不知不觉就到了12月中旬，大雪节气现已过去了，这几天全国降温很显着，尤其是处在北方，最近一向在被雾霾笼罩，早上出门的时分一片白茫茫，不只要裹上厚厚的羽绒服，还得带好口罩全副武装，最近送孩子上学也比较让家长忧虑，究竟降温又雾霾的，孩子稍不妥心就会“中招”，患病也就随之而来了。
前几天泰安的刘妈妈给我留言说，孩子从上星期就开端咳嗽，这都七八天了还没见好，咳起来喉咙里也有痰的声响，一咳起来小脸涨的通红，晚上咳得孩子也睡欠好觉，刘妈妈也十分着急，这孩子晚上睡欠好也不是办法啊，可是各种办法都试过了，为啥孩子的咳嗽仍是欠好呢。
实际上，孩子咳嗽跟受凉伤风、发烧了是不一样的，咳嗽自身不是病，是呼吸道遭到外界影响做出的防护反射，冬季冷空气的影响，尘土加上枯燥的空气，孩子偶然咳两声清清喉咙是能够的，可是假如孩子咳起来没玩的话，就得考虑孩子是不是脾虚了。
一听到咳嗽，喉咙里有痰，许多宝妈或许就会想到，孩子是不是肺部呈现一些显着的反常问题了，但其实痰液并不对错发生，而是脾胃，孩子自身脾胃就很衰弱，假如饮食不妥损伤到了脾胃，导致脾胃不能及时运化水湿，就会在体内发生痰液，孩子的咳嗽也就会发生了。
孩子“冬日咳”老欠好？紧记这3招，孩子一冬不咳嗽、少患病
1. 饮食忌口很重要
孩子假如开端咳嗽了，家长就要帮孩子忌口了，否则孩子咳嗽很简单会重复，家长不要给孩子吃辛辣的食物影响孩子呼吸道，也欠好吃油炸、肥腻的食物家长脾胃担负，甜腻的食物也要少吃，会生湿气，家长咳嗽，还有酸味的食物，有收敛的效果，不利于孩子排出痰液。
2. 多喝温水多拍背
孩子喉咙里有痰，一定要积食排出来，尤其是小宝宝不会吐痰的话，家长要学会给孩子拍背。还要给孩子准备好温水，多让孩子喝点温水也是能稀释他深夜的，平常在家的时分，最好能用加湿器添加空气湿度，让孩子有一个适合的环境。
3. 调度脾胃是要害
晓畅孩子脾胃弱，消化欠好，家长平常要多重视调度，平常的时分，给孩子冲杯金棘水喝，能协助孩子滋补脾胃，促进水湿运化，孩子的脾胃好了，痰液不再发生了，也就不咳嗽了，孩子的积食渐渐整理掉，体质也会渐渐的好。
