现在的生活条件渐渐的变好了，90后的家长们有一半是不会煮饭的，究竟外卖这么便利，吃完一扔就行，外面小饭馆吃着也省劲，刷碗的功夫都生冷，许多家长也习惯了吃这些东西。
我表哥和表嫂便是这样的家长，平常的时分大姨在家给孩子煮饭，表哥表嫂也跟着吃，很是便利，可是最近最近一段时间大姨回老家了，只要表哥表嫂在家，也懒得动手煮饭，就一直是买着吃，外卖，汉堡，每天带着孩子吃不重样的。
可是表哥或许不知道，他们吃的这些食物，才是真实的“废物食物”，方面便在这里边是底子排不上号的，大人或许觉得无所谓，可是还有孩子，天天跟着吃这些，对身体健康和生长发育来说，必定是没有优点的。
这才是真实的“废物食物”，家长别不妥回事
1. 辣条
说起辣条，我们必定是不生疏的，80后、90后的独爱。孩子也会跟着爸妈吃，岁说辣条都是用豆制品做的，可是加工方法却令人堪忧：油腻、辛辣、味精及人工添加剂，无论是哪一样，都会对孩子的肠胃健康有害，家长仍是尽量少给孩子吃。
2. 罐头
前些年，零食没现在这么多，那时分罐头便是孩子常常吃的零食，尤其是水果罐头，尽管现在的水果罐头少了，可是仍是抵挡不住孩子的酷爱，水果罐头都是高甜食物，口感细腻甜美，喜欢吃甜的孩子必定爱不释手，可是下孩子吃多了糖，不只会影响到孩子对钙的吸收，还会让孩子的脾胃衰弱。
3. 腊肉
腊肉其实也是腌制的食物，都是用盐等调料腌制的，尽管滋味香，可是也会影响到肠胃的健康，加剧消化的担负。
4. 汉堡
现在的孩子都很喜欢吃汉堡，滋味香，还脆脆的，汉堡店的食物也都很香，可是却是不适合给孩子多吃的，汉堡店中的食物，都是油炸煎烤食物，没养分不说，还会损伤到孩子的脾胃，让孩子积食不发育。
孩子的饮食应该清淡易消化，偶然给孩子换换口味也未尝不可，可是不要常常买给孩子吃，会伤害到孩子的脾胃健康。
别的，家长要分外的留意给孩子维护脾胃，平常的时分及时给孩子喝点金棘水，既能调理肠胃功用，改进肠胃健康，还能促进脾胃的发育，渐渐维护好孩子脾胃。
