现在的气候，说话都飘散着白色的雾气。
别说是去健身房健身，你愿不愿意把手拿出来仍是个问题。可是假如旷费下去，照冬季这胡吃海吃的趋势，长膘肉是必定的。
想要脂肪远离你，运动必不可少。可是到底有什么健身能合适冬季运动的呢？
合适冬季运动，哦不对，是合适一年四季的运动，它便是引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等等。这些运动简洁并且在家就能做。
嗯？在家就能？
是的哟，小德德没有骗你们，这些运动，你只需要具有了懒人单杠，就能方便的解决！
它还能协助你操练背阔肌、腹肌、胸肌、马甲线等，让你的肌肉线条愈加诱人。
这时候我猜必定会有小可爱们问我，“小德德，为啥姓名要叫懒人单杠呢”。由于这是专门为懒人们规划的呀，一向重视咱们大众号的小可爱们必定都知道，之前也有一篇专门写过咱们家的单杠，可是那时候居然有小可爱以为对女士不友好？？？
那么，身为你们暖男的小德德，这不就给我们双手奉上新品懒人单杠嘛~
傻瓜式的一键操作，配用旋转东西，20秒就能搞定它。女生们还能拿它来操练柔韧度！什么一字马、横劈、竖劈都不在话下。
小德德不相信就这玩意，还会有人厌弃它难装？！具有了它，在家也能轻松做运动，不必再冷飕飕的出门健身，也不必纠结运动完是回家洗仍是健身房洗。
来年春天，健身房大展身手太空步不再是愿望~
