一日之计在于晨，早晨过的怎么样，也会决议着人们的一天，尤其是对正在发育的孩子来说，早上也是很重要的，尤其是孩子的早餐。“早餐要吃好”，家长在给孩子预备早餐的时分肯定不能唐塞，否则不光影响孩子发育，乃至还会损害孩子的体质。
但现在生活节奏比较快，许多家长作业比较忙，很少有时刻帮孩子预备早餐，现在孩子的早餐形形色色，但这也需求家长更慎重，由于并不是一切的都合适孩子吃，一旦吃蛋，或许就会影响孩子发育和健康。
姐姐家的小外甥最近就出问题了，前段时刻听姐姐说孩子最近不爱吃饭，一家人刚开始的时分便是觉得或许是食物孩子不爱吃，但这几天孩子仍是每次到吃饭的时分就表现出抵抗的姿态，而且患病的次数都变多了，一家人越看越疼爱，仍是带着孩子去了趟医院。
医师查看完了之后告知姐姐，孩子是积食过多，拖垮了脾胃，所以孩子才呈现了不爱吃饭，而且体质还下降了。医师细心问了问孩子平常的饮食之后才知道，原来是早餐，让孩子脾胃越来越差。
劝说家长：3类早餐被列入“黑名单”，娃再想吃，家长也别怂恿
1、油炸早餐
许多当地早上都有吃豆浆油条的习气，看起来有养分，但这种油炸的食物会给孩子脾胃带来很大的担负，尤其是早上的时分吃，更是会影响孩子一天的发育。孩子脾胃柔嫩，油腻的食物很难得到运化，时刻长了就会让孩子积食不发育，除了油条之外还有一些路旁边油炸摊，也要让孩子远离。
2、隔夜早餐
不论大人仍是小孩都不主张吃隔夜饭菜，更何况孩子脾胃柔嫩，隔夜饭菜更是会损害孩子的健康。但现在有一些家长，平常早上懒得预备饭菜，就会在前一天多做一些，然后明日再拿出来吃，这会严峻损害孩子脾胃，影响孩子的健康和发育，乃至还会让孩子亚硝酸中毒，家长别粗心。
3、唐塞早餐
许多家长平常给孩子预备食物都特别唐塞，或许是由于自己作业比较忙，或许其他的原因，要么给孩子买着吃，要么就早上给孩子喝点白粥吃点咸菜，这些食物都会影响孩子的健康，早餐吃这样会给脾胃带来担负，严峻影响孩子的健康和发育。
带娃喝一糊，健康长大个
平常家长多给孩子喝点水苏糊糊，增强孩子脾胃的运化才能，帮孩子调度肠胃菌群，促进食物的消化和吸收，一起促进孩子脾胃的发育，别的还能给孩子供给养分，这样才能够让孩子更健康的发育长大个。
