健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 鸡肉100g相克食物 | 白果五颗相克食物 |
| 开水适量 | 盐少许 |
白果炖鸡的做法
1.材料准备好
2.把姜切片，白果去壳
3.把全部材料放入炖盅
4.加入适量的开水 盖上盖子
5.加入装了半锅水的锅胆内
6.按炖煮功能
7.炖煮35分钟后 加入少许盐调味即可
8.开吃
白果炖鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 11:55:16 阅读：2941
来源：本站原创 作者：陈嘉琪
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