秋冬时节，气温忽高忽低，宝宝晚上很简单着凉，严峻的还会呈现腹泻、伤风等。假如喂养上不注意，平常给宝宝吃得多了，很有可能会呈现积食脾胃虚，影响到宝宝的身体发育。
宝宝呈现积食，底子的仍是因为宝宝的脾胃还没有发育彻底，消化功用还不行强壮，平常多吃一点，就会形成消化系统“塞车”，宝宝简单呈现积食。
宝宝呈现积食，会有5个症状体现呈现，特别是第二个！
1、食欲不振
因为宝宝消化得欠好，所以宝宝的食欲会变差，不喜欢吃饭。
2、肚子胀
宝宝呈现消化不良，食物会堆积在肠胃里边消化不了，家长会看到宝宝的肚子胀满，看起来像个“球”，这是典型的积食症状。
3、舌苔厚、有口臭
宝宝舌苔很厚，越往里越厚，并且发白、乃至发黄，嘴里还臭臭的，阐明孩子积食了。
4、睡觉不稳
吃和睡有着亲近的联系，假如宝宝最近一段时间来总是呈现睡不安稳、磨牙、趴睡、烦躁等体现，很可能是呈现了积食。
5、鼻梁青、有青筋
宝宝面黄肌瘦，鼻梁上有青筋，眼袋比较大，整个人看起来没什么精神头，阐明宝宝积食脾胃虚。
尽管宝宝积食看起来并没什么大碍，但却会带来许多连锁反应，比方伤风、咳嗽、便秘，乃至肺炎。小儿呼吸道感染等等。家长要及时帮宝宝清积食，避免耽误到宝宝的生长发育。
宝宝呈现积食易伤脾胃，家长做好3件事，化掉积食强脾胃！
1、家长要想帮宝宝清积食，首要的是先帮宝宝把脾胃调理好。假如仅仅单纯清掉积食，没有让宝宝的脾胃强壮起来，宝宝很简单重复积食。家长平常多给孩子喝一些金益末，促进肠胃菌群平衡，让食物能更好的消化，然后促进孩子脾胃的发育，增强脾胃的运化才能，还能给孩子供给身体发育所需的养分，宝宝有了强壮的脾胃，就不要再忧虑积食的呈现。
2、家长要催促宝宝多运动，吃完饭歇息一瞬间，带孩子出去逛逛，促进肠胃消化。
3、腹摩
妈妈将手搓热，然后让宝宝仰卧，放松，用手按住腹部，手心对准肚脐，顺时针方向让肚脐揉腹10分钟，30下左右。
