现在家中有孩子的，家长都是很心爱孩子，并且也很关怀孩子的身体，都希望孩子能健康的生长。家长平常尽量多给孩子吃这些食物，或促进孩子身高发育，别不舍得！
胡萝卜
胡萝卜是咱们平常很常见的一种食物，其间含有丰厚的维生素和类胡萝卜素。孩子在发育期间多吃一些胡萝卜，不光能够协助孩子长高个， 一起对孩子的视力发育也很有优点。
酸奶
酸奶中的脂肪酸、乳酸都是十分利于孩子吸收的，酸奶中含有的物质是比较利于人们消化的，有利于完成增强肠蠕动的功用，更是孩子开胃的食物。其次，酸奶的滋味也是简单让孩子承受的，家长多给孩子吃一些，或促进孩子身高发育，别不舍得。
鱼肉
鱼肉是咱们日子中很常见的一种食物，许多孩子喜欢吃。这种食物也是有利于孩子的发育，因而，家长平常无妨多给孩子吃鱼，不光能够弥补蛋白质，还能协助孩子长高个，还有助于大脑和眼睛发育，别不舍得。
板栗
板栗中含有丰厚的营养物质，其间富含很多的维生素C，并且还富含有多种微量元素，比方铁，锌和钾元素等。并且板栗的口感也很好，爸爸妈妈平常多给孩子吃一些板栗，还能够促进孩子的免疫力和身高发育。
家长平常尽量多给孩子吃以上这4种常见的食物，或促进孩子身高发育，别不舍得。（此文章图片来源于网络，如有侵权，联络删去）
