儿科医生提示:这3种早餐,不要端上餐桌给孩子吃,会严峻影响身体发育
1.隔夜菜
许多爸爸妈妈都喜爱在晚上留出一些饭菜,放在冰箱里,然后第二天早上给用微波炉一热,这样既简略又省劲。可是经研讨发现:隔夜的饭菜里含有许多的再生细菌,孩子长时间吃隔夜饭,很简单引起肠胃炎,对孩子的胃肠发育不是很有利。
2.油炸食物
油炸食物不光是孩子,大人也不要经常吃。这样的食物通过油炸,会很油腻,吃多了不只不利于消化,还会对胃形成损伤,热量还很高,会导致身体严峻发胖,影响身段,别的,这种食物还会导致孩子早熟,提早发育,影响孩子的身心健康。
3.乳酸饮料
许多家长在为孩子预备早餐的时分,会预备乳酸饮料,这些饮品中,含有许多的香精和添加剂,并且营养成分也和牛奶不同,假如摄入过多,就会给孩子的身体发生很大的担负。并且,过多的糖分也会导致孩子越来越胖,不利于身体的发育。
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