跟着秋天的到来，气温开端下降，气候也变得枯燥起来。宝宝习惯能力差，皮肤幼嫩，与成人比较需求更多的水分，有或许会呈现口干舌燥、便秘等一系列的征象。做好各项保健办法，对保护宝宝健康十分重要。
1、给宝宝多喝水
天高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。
2、少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，简单“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食物，由于盐分太多简单加快体内水分的流失。热量过高的油炸食物和一些热性生果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
3、呵护宝宝皮肤
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦拭。每次清洗结束后，需用含有天然润泽成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇简单干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂改润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜十分简单枯燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水润泽鼻腔。
4、防备腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，首要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“进口关”，留意饮食卫生，不吃生冷食物，定时给玩具和食具煮沸消毒。
5、多让幼儿吃一些含维生素丰厚的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对防备上呼吸道感染有协助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是能增加幼儿抵抗力的食物，或许幼儿不喜欢吃，但家长能够终究靠改动食用方法让幼儿食用，比方在做菜时增加蒜末的增加，平常给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。关于常在秋季咳嗽的幼儿，家长能够多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的时节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不能够多吃。别的，是药三分毒，不要把服药作为防备幼儿患病的途径。
6、秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳能够促进提内钙的吸收，一起也增强幼儿的体质。
优异的孩子是这样培育的
（1）留意培育孩子的好心。古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
（2）对孩子不要乱许愿，许诺的工作想尽一切办法也要实现。
（3）不要吓孩子。避免形成孩子过火胆怯、怯懦。
（4）不要当众批判和讪笑孩子，避免形成心思变形，失掉自信心等。
（5）不要过火夸奖孩子。避免孩子养成“沽名钓誉”的不良习气。
