史上最全从零开始的手倒立教程视频

瑜伽体位法“手倒立”是一个快速树立内部中心能量的体式！也可以说是一个用手臂站立的体式!更是一个提高能量与班达操控，从而到达身心合一的体式操练！

主题Theme：手倒立教程

难度等级Level：★

时长Time：6'08''

史上最全的从0根底到进阶的手倒立视频

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