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面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:21:04  阅读:3793 来源:本站原创 作者:郑中基

食材用料

面粉适量鸡蛋2个相克食物
青菜少许相克食物西红柿半个相克食物
适量 生抽适量
香油适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
香菜少许相克食物

面疙瘩汤的做法

  • 1.热上水

  • 2.盆内放入适量的面粉。用汤勺舀一汤匙冷水,均匀的分散淋入面粉内。将筷子倾斜成45度角,用筷子在面粉上小幅度的搓打,朝一个方向来回搓。搓到面粉与水混合后,形成无数不规则的小片絮状。

  • 3.洗好青菜切碎备用。

  • 4.鸡蛋打散备用。

  • 5.水开后左手托面盆,右手握筷子,用筷子挑一些面放入锅中,并用筷子迅速的将面划散开。直到将所有的面絮都下入锅内。到锅再次煮开后,将青菜、鸡蛋打散倒入锅内。加入盐、生抽,西红柿酱,出锅前滴入香油、醋,香葱姜末,撒入香菜段即可。

  • 6.成品图。

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