压力有时足以把人压垮。图源：https://hus）等10种灵长类动物的元剖析发现：得到的交际支撑越多，个别的糖皮质激素越低。
同为灵长类动物的人类也不是破例。一项研讨标明，面临压力的时分，得到来自女友支撑的男性的压力激素水平比起得到路人鼓舞和没有人鼓舞的男性较低。
日子方法当然重要，但是咱们一定要供认，有许多客观环境或许远远超出咱们才能所及。
位置较低的狒狒随时或许会被位置较高的狒狒当作“出气筒”，对自己日子的掌控远不及位置较高的狒狒。
同理，假如一个孩子从小日子在爸爸妈妈暴力、酗酒的家庭中，无论怎样尽力，他或她所遭受的心理压力必定会对神经和身体发育形成难以反转的不良影响。
面临这样一些问题，萨波茨基把研讨中心从非洲大草原上搬运到了试验室里，他期望能使用基因疗法来医治压力引起的疾病。
在一项研讨中，来自萨波茨基试验室的研讨员发现，被打针糖皮质激素之后，小鼠神经细胞的突触强度和小鼠的空间记忆力都会下降；但经过在海马区神经元中表达能够分化糖皮质激素的酶则能够反转这些不良效果。仅仅，现在这种黑科技离实践使用还有很大一段距离。
期望不久之后咱们能具有这种能够一键消除压力带来的一切负面影响的蓝色小药片。但是在此之前，为了自己的身心健康，咱们仍是得老老实实规矩心态，尽力与其它灵长类动物交际也好，膂力训练也好，尽或许找到对自己最合适（一起不损伤其它生物）的释压方法。
究竟，除此之外，也没有更好的方法了。
参考资料
[1] Inretrospect: Eighty years of stress，George Fink，Nature volume 539, pages 175–176 (10 November 2016) |
[2] https://parative analysis of rank differences in cortisol levels amongprimates. Hormones and Behavior. 43: 67-82. PMID 12614636 DOI:10.1016/S0018-506X(02)00037-5
[12] DumasTC, Gillette T, Ferguson D, Hamilton K, Sapolsky RM. Anti-glucocorticoid genetherapy reverses the impairing effects of elevated corticosterone on spatialmemory, hippocampal neuronal excitability, and synaptic plasticity. The Journalof Neuroscience : the Official Journal of the Society For Neuroscience. 30:1712-20. PMID 20130180 DOI: 10.1523/JNEUROSCI.4402-09.2010
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