在农村野外,要说啥东西最多,自然非植物莫属了,除了农民们种植的农作物以外,更多的则是野生植物,大部分人对于野生植物可能没什么感觉,觉得它们没什么用处,但对于很多农村长大的朋友来说,野生植物可是宝贵的东西,因为很多野生植物不但可以作为野菜食用,更是可当作中药材使用,比如车前草、蒲公英、马齿苋、香椿等等。
说到这里,笔者就想跟大家聊聊这蒲公英。民间也将蒲公英成为婆婆丁,很多人都知道蒲公英的嫩茎叶是药食两用的食材,但是它的根却常被人们当成“废物”丢掉,却不知做成腌菜很美味。
说起这蒲公英,农村长大的朋友肯定不陌生,不管是哪个年代的人,对于蒲公英都有着一定的感情,小时候没有钱买玩具,农村娃们就会找一些野草来玩,蒲公英所结的那毛绒绒的“果实”,就是许多农村娃常玩的玩具之一,轻轻一吹就飘满天,像下雪了一样。
而蒲公英不仅可当作农村娃的玩具,也曾是不少老一辈农民朋友的救命菜,记得爷爷奶奶就说过,在以前吃不饱饭的年代,很多穷苦人就靠着吃野草、树根过日子,蒲公英就是其中一种。所以现如今虽然农村生活条件已经非常好了,但是很多老老一辈的农民朋友对蒲公英依旧很喜爱,每年到春季就会去采摘一些蒲公英来晒干了用。
然而很多人虽然知道蒲公英能吃,也知道蒲公英能煮水泡茶喝,有着很好的食疗作用,但却常把它的根给当成“废物”丢掉了,却不知蒲公英根的价值其实很高,比之茎叶的价值还要高。
那么蒲公英根有着哪些价值呢?
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,同时还富含维生素A、维生素C、维生素B2、钾、铁、钙等多种营养元素。而其根中的这些营养成分含量是茎叶中的好几倍,故而蒲公英根和其茎叶一样,既可当作野菜食用,也可当作中药材使用。
蒲公英根的用法很多,可以像它的茎叶,晒干了用来煮水或是泡茶喝,不过笔者个人觉得这样用太浪费了,在笔者家乡这边,有经验的老农民都会将新鲜的浦公馆根做成腌菜,可别小看了蒲公英根做成的腌菜,那可是相当美味的,下饭很不错。
那么蒲公英根如何腌制成腌菜呢?其实和我们平常做腌菜的方法差不多,不过蒲公英略有苦味,所以在做腌菜之前,最好现将蒲公英根洗净,放入凉水中烧开氽水,煮个5分左右,然后再将氽好水的蒲公英根用凉水过一下,挤干水分,就可以腌制了。
由于很多人不知道蒲公英根也可以做成腌菜来吃,所以在市面上蒲公英根做成的腌菜很稀罕,上午的笔者去村里菜市场买菜的时候,就看到村里一位老婆婆在卖自己腌制的蒲公英根,10元一斤,一下子就被抢光了。
农村里有这么一句俗语,“春吃花,夏吃叶,秋吃果,冬吃根”,现在就是冬季,正好是吃根茎类蔬菜的好时节,比如土豆、红薯、山药等都是根茎类的蔬菜,而蒲公英根虽然不是蔬菜,但是却可当作野菜食用,没有吃过的朋友可以去野外挖一些蒲公英来自己腌制一下,尝尝味道,或许你会喜欢哦!
各位朋友,你们知道蒲公英根可以做腌菜吗?你们吃过蒲公英根做成的腌菜吗?欢迎留言交流。