健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒：温中、开胃、消食
料酒：活血化瘀
食材用料
| 花鲢鱼一段 | 姜少许相克食物 |
| 葱少许相克食物 | 红椒少许 |
| 料酒少许 | 生抽少许 |
| 老抽少许 | |
红烧花鲢鱼段的做法
1.准备好食材。
2.热锅热油，下鱼段煎制。
3.一面煎好煎另一面。
4.喷入料酒。
5.适量生抽和老抽。
6.加半碗清水。
7.放入白糖和生姜加盖焖煮。
8.烧至汁水收干即可。
9.葱和红椒各切丝。
10.出锅装盘撒上葱丝和红椒丝就大功告成啦。
红烧花鲢鱼段的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:25:08 阅读：7982
来源：本站原创 作者：郭品超
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