您好，我是小潮。有位家长朋友告知我，他儿子挑食，吃饭总是敷衍塞责，孩子正处在身体发育顶峰阶段，他怕孩子这样吃饭，养分不行，影响孩子的正常发育和身体健康。后来呢。我发现有这样问题的家长还真的不少，那我今日能挑选的主题便是怎样让孩子爱吃饭？
孩子吃饭问题
讲之前啊，我得说两句，我两个孩子呢，都不挑食，并且都喜爱做吃的。在美国有这样一个传统便是他们都以为一年中最重要的一顿饭便是感恩节的晚宴。我以为这个传统十分好，所以我提出学习这个传统，同美国相同每年在家中也搞一个感恩节晚宴。并且我还让我九岁的女儿让她开端搞咱们家的感恩节晚宴，晚餐她是大厨，我呢，给她打下手。儿子小易也特其他喜爱煮饭，从网上或电视上收集食谱，测验做新的食物。他在九岁的时分开端学煮饭，他做的杂粮煎饼和就着煎饼吃的那种佐料，我和妻子都抢着吃，一同也因而孩子也十分爱吃饭。
孩子做菜
我的朋友杰呢，在这一点上就没有我运气了。她女儿啊，瘦弱不爱吃饭，小学二年级的时分，全家人都吃完了，她或许还一口没吃，用两个小时吃饭是常有的事。杰和他妻子就忧虑这个孩子养分不良，孩子不吃他们就打。孩子是在他们的拳头下吃饭，杰啊告知完我，这些眼泪都下来了。我跟帅杰说呀“我说你们爱孩子的心境，我十分了解能跟我说说。在改正孩子的进程中，孩子不改的时分，你们有没有测验着改动办法”。帅杰一听就吵吵啊：“咋没测验啊？啥法都用过了，说了不听，骂了也不在乎，打呀还真管了点用，可是打她逼她吃饭，这总不是个法子呀”我就问杰“我说你的这些做法都不管用，又不能为了吃饭，总打孩子，有没有想过抛弃这种办法，有没有想过改动她先改动你自己呢？”杰啊就笑了。
女儿不吃饭
他说：“你可真逗，又不是我不吃饭，我改什么呀？”我就告知他和孩子有问题的时分，咱们常会想：“哎？怎样改动这孩子，很少啊看看自己做错了什么？”我跟他说：“假如你用了一切的办法，孩子都没听，这说明是你的办法有问题。再一个就很或许你不了解孩子。”杰呀不由得又笑了他说：“你有没有搞错呀，她是我女儿，我怎样能不了解她呢？”我就辩驳我说：“假如你真的了解你女儿，你会知道怎样跟她说她才听呢？所以啊要从你这儿找问题。一同你还要有决心和耐性。”
父亲了解女儿
杰说：“这决心是没了，耐性还算有啊。这不都跟她斗争好多年了嘛。”我就主张杰吃饭的时分，别跟女儿提她不喜爱吃饭的时分，由于这孩子早就知道了，早就听的够够的了。我跟杰说他就只调查孩子吃饭的状况，尤其是不要错失她女儿大口吃饭的那一个瞬间。就在那瞬间告知孩子说：“哇，你这口饭吃的真好啊。”那这个法子呢？我好多个孩子都试过十分有用。杰说呀这个他还真的没试过。那我就问他：“那你看到孩子大口吃东西的时分，你怎样说？”杰说：“我女儿相同大口吃东西，我不由得就啰嗦。我就跟她‘你瞧你不是会吃饭吗？那从小到大，咱都这么吃饭，该有多好啊？’”杰还说她女儿一听他这么说就又欠好好吃了。杰在那里愁不知道该怎样跟孩子说话。
女儿不吃饭
我看杰那么苦恼，我就跟杰共享说：“其实我曩昔也像你相同也从前这样说我女儿，‘哎呀你曩昔这么做该有多好啊。’，而成果在种说话办法下女儿反而越来越不爱吃饭。其实这种说话办法是有过错的。”所以杰呢，就容许改动一下他说话的办法。又过了两天，杰给我打来电话，他说呀，那天按着我说的去做。比及她女儿口吃饭的那一瞬间，他特激动时机总算来了。他就告知女儿说：“哎，你这一口吃的真好。”然后杰告知我呀，她女儿眼睛都睁得好大，特别惊奇也十分的高兴，由于从小到大呢，这个女儿就没听过。爸爸妈妈和她说过这样的话，所以那每顿饭就吃得特别多。杰说啊看见孩子吃得好，他和他妻子感动，得眼泪都快流下来了。
夸奖女儿吃饭
因而，就决议用这个灵丹妙药，谁知道第二天再说的时分就欠好使了。那我就问杰说：“那第二天你是在什么状况下说的？”杰说：“吃饭之前啊，咱们咱们都期望她能好好吃，就告知她，你现在吃得挺好的。”没想到那顿饭女儿又康复了原样。我就跟杰说：“我或许没有和你讲清楚有两件事，我要跟你弄清一下，榜首嘛，你不能随意的将女儿吃得好，必定要在她真的吃得好的时分才干说。像咱们大人相同，假如他人没有依据的夸奖，你会很难过是吧，觉得对方特虚伪，夸奖孩子的时分呢，必定要在孩子真的值得夸奖的时分才夸。第二呢，我告知杰我说我让你有耐性，那是让你不要等待孩子一夜就改好，更不要等待自己一夜也改好。做好呢，仍是有重复，你自己也有重复的预备，便是重复了，也别责怪孩子和自己。
女儿不吃饭重复了
不过你得理解这样的一个进程首要改的人是你变了你所用的办法才会变办法变了，才干看到孩子的改变。我主张杰，给女儿发明被表彰的时机，比如说下次地在给女儿盛饭的时分，就给的比曾经少点，估量女儿能吃完这样呢，就给咱们一个表彰孩子的时机有了表彰。在给孩子一些奖赏，看看状况怎样样。”杰觉得我说的有道理，就容许试试。又过了一段时间杰碰到我，说孩子吃饭比曾经好多了，他们还一同拟定了一个记分表，那个积分表上面有饭吃的多少，吃的快慢，养分怎样等等。他说，他和妻子约好不再提女儿吃饭欠好这句话，连他的小女儿都跟着咱们合作，只需姐姐吃的好，妹妹就特高兴，蹦蹦跳跳的才姐姐的积分表上给加分，分数攒够了到周末呢，他们就依照女儿的愿望做一件事。
女儿喜爱吃饭
他告知我说呀，上星期他们去看了电影《泰坦尼克》，女儿特别高兴。女儿还主张这个星期完毕的时分，他们一家人去吃冰激凌，他说他们全家人现在都在等待着。那我就问杰，我说看看电影全家都挺高兴的，那你跟孩子说了什么吗？孩子怎样说的。杰说孩子便是感谢咱们啊，我就问杰我说，那孩子这么尽力，给你们全家都带来高兴，你又感谢她吗？杰就说他说：“说实在的，让这孩子都给折腾死了。最近有了好转啊，净想着这谢天谢地谢你了，还真的没谢女儿。”后来杰就若有所思，他说真的啊，真的应该感谢孩子。我就提示杰一开端孩子大人都吃饭问题的不同处理办法很新鲜，可是一朝一夕呢人都会有疲劳感的，我主张他要给孩子添加体育锻炼孩子，能量消耗多了天然吃的就会多。把注意力放到其他当地，这样孩子在吃饭问题上的压力也会小一些。杰的女儿天生爱跳舞，他们那就活跃鼓舞女儿跳舞。后来呢，女儿还进了很专业的训练校园，运动量特别大，吃饭的问题呢也就越来越小。
一家看电影
孩子不爱吃饭或许孩子有屡教不改行为的时分怎样办呢？榜首孩子屡教不改的时分，要改的应该是教的办法，改的应该是爸爸妈妈，不是孩子。第二孩子的任何前进和尽力都要给予充沛的供认和鼓舞。第三爸爸妈妈要不断的学习才智的引领，而不是说教加上仔细和耐性，孩子就会更满意。期望今日的共享为你处理和孩子的一些头痛问题找到思路。欢迎你为小潮点赞、谈论、重视。以上便是本文章的一切内容。
