常常遇到孩子写作业磨磨蹭蹭、分心、留意力不会集的时分，心里怒火想压又压不住，分分钟心梗。网上有许多关于家长看孩子写作业的视频，每天晚上的写作业时刻，就像一场没有硝烟的战役。其实，越吼孩子的留意力越难会集。下面咱们来聊聊孩子专心力的那些工作，也来看一看作为家长是怎么一步一步把孩子专心力损坏掉的。
对号入座 看看娃的专心力是否合格
每个阶段孩子的专心力应该是多长时刻？总是有家长咨询，1岁的孩子每次做一件工作就只要3分钟热度，是不是留意力差？每个年龄段的孩子都有必定的专心力。培育得好，专心力时长会跟着孩子的成长而延伸；反之亦然。要我说，1岁孩子有3分钟的留意力实属正常，家长过于焦虑了。
不少家长是在孩子上了幼儿园或许小学的时分，才开端留意孩子专心力的，总置疑孩子是不是多动症。对照以下时长，看看是不是大部分孩子的专心力仍是合格的呢？
新生儿阶段（28天以内的宝宝）是无意留意，这时外界事物的刺激性较能引起他们的留意。当然，这也是一件好工作，阐明宝宝的追物、追听才干不错。
1岁的娃，专心力约2-3分钟。
2-3岁的娃，专心力约5-8分钟。
3-4岁的娃，专心力约8-10分钟。
4-5岁的娃，专心力约10-20分钟。
孩子的专心力便是这样被你销毁的
接下来的内容，期望各位家长边看边反思一下，是不是也存在这些损坏孩子专心力的行为？
行为一：孩子在玩一件玩具的时分，非要塞给他另一个你觉得好玩或许刚买的玩具；
行为二：到了吃水果或许吃奶和辅食的时刻直接塞给孩子，从来就没调查过孩子的留意力到底在哪里；
行为三：孩子在玩玩具的时分，非要求孩子看着你，跟你说话，听你读绘本；
行为四：孩子躺着正在玩手或许吃手的时分，忽然一把抱起来要操练孩子大运动。
除了这些常见的行为，还有各式各样的行为都在无形中损坏孩子的专心力。
教孩子玩玩具、给孩子增加辅食、跟他说话、读绘本、大运动操练等等都是很好的陪同方法，也值得夸奖，阐明爸爸和妈妈现已把握了许多育儿常识。可是，在进行你想做的工作前，等上1分钟，调查一下孩子，他现在是沉浸在自己的世纪里仍是约请你参加进来。
何时可以参加孩子？陪同不必定要说话，当孩子安安静静玩玩具的时分，昂首寻求你的赞扬，这样一个时刻段要毫不小气地夸奖他。他玩了一瞬间手里的食物，伸出来要喂给你的时分，要给他一个笑脸并说声“谢谢”。假如他将手里的玩具放到一边或许食物现已丢掉时，这样一个时刻段家长就可以开端自己组织的玩具或许小游戏了。
在“打扰”孩子之前 先调查下情况
确保高质量的睡觉很重要。只要让孩子歇息好，专心力才干更久。此外，有意识地操练孩子，一次只做一件事。家长也要一马当先，不要给孩子供给过多的挑选。玩具一次给一个就好，防止呈现看见西瓜丢芝麻的工作。不要在孩子学习的时分让他边看书边吃东西。
除非你被约请，不然永久不要去打扰孩子。即便到了该吃饭或许该睡觉的点，也不要容易打扰孩子，究竟他们的专心力时刻是有限的，可以略微等一等。
纷歧样的孩子，运用不同的操练方法。有些孩子对图片感兴趣，可以终究靠涂鸦来协助他操练；对声响比较感兴趣的孩子，可以终究靠播映儿歌或许读绘原本操练；喜欢跳舞的孩子，就加强舞蹈的操练。
不仅仅是在专心力的培育上，在其他哺育的过程中，家长都应恪守“等一等，先调查一下”的准则。
文/鲍秀兰（北京协和医院）
