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那孕妈咪出游中必需求分外留意什么？
“赏花”和“摘草莓”，并不一定合适你
关于不少孕早期和孕晚期的孕妈妈来说，近距离郊游的“安全系数”更高，而在这个时节最“抢手”的两项近距离郊游活动便是采草莓和赏花。可是也有不少孕妈咪对花粉过敏，所以在郊游时最好防止触摸过敏原，比方花草较多的城外就不主张作为郊游首选，假如孕妈妈在赏花期间一旦呈现哮喘和鼻炎状况，要及时到就近医院做医治。
再说说“摘草莓”。现在的采草莓基地多在市郊的一些大棚傍边。首要，尽管市郊空气新鲜但公共卫生条件相对较差，蚊、蝇、昆虫很简单引起皮肤病和一些流行症，关于抵抗力较弱的孕妈妈来说并不适合;其次，现在的草莓大棚多数是封闭式的，空气流通差、氧气含量不高。孕妈妈在孕期是担负两个人的需求，需氧量大幅度提高，就更简单呈现缺氧的状况，在炽热不透气的大棚傍边待过长期，关于腹中的宝宝来说是个不小的应战。所以仍是主张孕妈妈挑选场所开阔，空气流通量好的野外进行活动。
各孕周准妈出行有不同
怀孕0—12周：城市公园为首选
怀孕0—12周末的孕妈咪挑选城市公园，春暖花开，假如不方便出远门的准妈们能够再一次进行挑选市内的公园，能够再一次进行挑选一个离家远一点的公园，或者是没有去过的公园，总会带来一丝的新鲜感，一起增强心肺功用，放松心境。
怀孕13—27周：“放心大胆”去游览
怀孕13—27周的孕妈咪发作流产的危险性比较低，孕早期的一些不适症状通常在此刻消失，这段时刻是在整个孕期中度过的最安稳、安全、舒适的韶光，能够再一次进行挑选异地城市，要防止跋山涉水、跋山涉水、冲浪滑水、深度潜水、高空弹跳、极热极寒之旅
怀孕超越28周：近距离近距离再近距离
怀孕28周后的孕妈咪，怀孕的最终3个月，孕妈咪简单发作早产和其他一些特别状况，此刻不适合远程旅游了，除非有很特别的状况，并且还必须请示你的医师。主张极短程出游，比方公园漫步等。
