休完了产假，姜莉重回了自己的作业岗位，但她却觉得自己处处被“孕傻”摧残——比方忘掉领导、搭档告知的作业，常常对着电脑就忘掉下一步要做什么等等，“都说一孕傻三年，我这个状况该咋办哟。”
生娃前回忆特好能背搭档号码
昨日正午1点过，记者来到两路口轨迹交通站邻近见到了姜莉，她本年27岁，在邻近一家运营公司的人力资源部作业，姜莉藏着齐肩长发、个子不高，身形较瘦，“尽管身段康复了，可是智商如同回不去了。”姜莉自嘲地说。
姜莉说，自己在该公司作业了两年，在生孩子前，她干事一贯都很利索、快捷，并且公认回忆力特别好，“由于常常要打电话告知咱们一些作业，许多搭档的电话我都背得到。”
生娃后不可思议分神还爱忘事
4月中旬，提升妈妈的姜莉休完了产假，重返职场的原岗位。姜莉说，自己回来今后，同部分的搭档说她干事变了风格，从前做一个表格只需要半小时就能搞定，现在两个多小时都完不了，还戏弄她陷入了“孕傻”状况。姜莉说，自己现在对着电脑干事的时分，常常会不自觉的分神，“会想许多事，比方儿子在家怎么样，或许是盯着手机桌面儿子的相片发愣。”
此外，姜莉还变得爱忘事，节前公司要开一次总结会，领导组织她提早在会议室催促调试好投影仪，成果第二天临开会前，经搭档提起她才想起这事，只得立刻请技能搭档帮助，“咱们都在会议室坐好了，投影仪才弄好，真的特别为难。”
忧虑“孕傻”继续3年该咋办
姜莉说，投影仪那次作业今后，领导尽管仅仅口头批评了她几句，但她心里很不是味道，她忧虑在未来作业傍边，这样的过错越来越多，会失掉领导和搭档的信赖。“都说一孕傻三年，这样下去我该咋办？”姜莉抑郁地说。
昨日，姜莉的搭档佩佩告知记者，姜莉产假回来今后的确整个人干事都变得有点模模糊糊的，比方说立刻共享给自己的美妆链接，自己等了半响也没收到，只要再次提示姜莉才想起此事。“不过咱们咱们也都了解她，‘孕傻’这种状况很难战胜，领导是过来人，她会了解的。”
听听辣妈们怎么应对“孕傻”
昨日，记者采访了多位辣妈，她们表明，生娃今后，或多或少会有“孕傻”的现象，比方洗面奶当牙膏使用了等等，但其间一些辣妈则表明，自己也想了一些方法来应对“孕傻”。
1.每天手写备忘录
35岁的罗女士说，自己当妈妈以来，就养成了每天手写一张备忘录的习气，头天晚上把第二天要做的作业一件件手写到纸上，第二天，每完结一项作业就打一个勾，“所以我用这个方法有用避免了自己忘事，大儿子还从前给我说过，觉得我像一个女超人。”
2.将宝宝的作业组织妥
29岁的谢小姐是小学语文教师，她说休完产假回校园上课后，特别简单分神，由于宝宝由月嫂在带，她总忧虑宝宝。好在老妈顺畅退休搬来照料宝宝，这让谢小姐的状况好了许多。“我觉得或许太多心思花在宝宝上，做其他作业就没有专心度了，感觉必定要把家里的作业组织稳妥才干更好的作业。”
专家点评
“孕傻”更多的是一种心思作用
青少年教育专家、伦敦大学学院心思学博士陈志林说，关于“孕傻”是否存在一向存有争议，至今还没有切当的定论。有研讨以为，孕产妇回忆力下降，或许与怀孕前后女人体内激素改变、睡觉质量下降及注意力涣散等许多要素有关，而澳大利亚的一项研讨以为，“孕傻”更多的是一种心思作用。
宝妈产后期望康复作业状况，脱节“孕傻”，可从以下几点着手：
1.寻求家人的支撑，比方关于照料孩子的忧虑等；
2.确保足够的睡觉，有条件的最好每天午睡，长期睡觉不足会形成大脑反应迟钝；
3.能够经过手机订闹钟或许备忘录等方法，提示自己相关作业事宜；
4.脱节“孕傻”的自我心思暗示，能够理性总结自己每次做错事或是忘事的原因，比方因何事分神等。（记者 王薇）
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