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肉末冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:33:40  阅读:7713 来源:本站原创 作者:陈自瑶

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

肉末半斤冬瓜一小块相克食物
适量适量
酱油适量 鸡精适量
红薯粉适量 蒜片适量

肉末冬瓜汤的做法

  • 1.冬瓜去皮切片

  • 2.肉末是买现成的,加入盐(盐可以多放点,等下煮的时候就不用下了),酱油,鸡精,红薯粉,适量水搅拌均匀

  • 3.冬瓜煮熟加入肉末搅拌均匀

  • 4.最后再加入爆香的蒜片

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