这些零食，多让孩子吃会促进脑部发育，爸爸妈妈可别舍不得
1.香蕉，在许多人的认知傍边这种生果的首要效果便是润泽肠道，缓解便秘的问题。但其实这种生果除了这个效果之外，还能够调度人烦躁和疲惫的心情。所以爸爸妈妈假如能够经常性的给孩子食用就能够下降其体内的火气，防止孩子呈现大肠枯燥的问题，从而有利于孩子的身体健康。此外当孩子学习累了的时分吃一些这种生果能够很好的缓解孩子大脑的疲惫感，从而有利于促进孩子智力的发育。
2.巧克力，许多家长都不喜爱给孩子吃巧克力，以为巧克力的脂肪和糖的含量都过高。但其实恰当的给孩子吃一点巧克力关于宝宝的大脑发育有很好的协助，能够活泼大脑细胞，有助于进步宝宝的记忆力，还能协助孩子的骨骼发育。
3.酸奶，酸奶是一种常见的乳制品，具有十分多的摄生成效，也是常见的有利零食，并且关于添加了益生菌发酵的酸奶能够更好的锁住牛奶有利，还能够促进吸收和消化，孩子食用不只能够调度肠胃，还能够益智补脑，并且对孩子的身高发育有优点。
4.核桃，核桃是我们公认的补脑健脑的食物，这是由于核桃仁里含有很多的不饱和脂肪酸，这种物质恰恰是构成人们大脑细胞的首要物质。所以说让孩子多吃核桃，也会让孩子愈加的聪明。所以说这些零食，多让孩子吃会促进脑部发育，爸爸妈妈可别舍不得。
