宝宝一岁曾经,4种辅食尽量多吃点,可能对孩子的发育有优点!
1.鱼肉
鱼肉能够促进宝宝智力发育,鱼肉仍是优质蛋白质和钙质的极佳来历,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。所以,宝妈能够恰当的孩子吃一些鱼肉,或对孩子的发育有优点。
2.香蕉泥
香蕉是咱们平常比较常吃的一种生果,宝妈能够把香蕉打成泥让孩子吃,香蕉里边有一种核黄素,对孩子发育有优点。每天给孩子吃点香蕉泥,孩子身体健康,对肠胃和发育也有优点。
3.南瓜泥
南瓜是咱们日子中常吃的一种蔬菜,它的口感甜美,对人体来说也很健康,把南瓜打成泥给宝宝食物,对宝宝的身体发育很有优点,南瓜富含维生素以及碳水化合物和植物纤维,促进宝宝的生长发育,进步孩子的免疫力,孩子也会少患病。
4.牛油果
牛油果是一种营养价值很高的生果,含多种维生素、丰厚的脂肪和蛋白质。宝妈能够作为辅食给宝宝吃,由于它的果肉柔软细腻,不易引发过敏,并且含丰厚的蛋白质和微量元素,吃起来便利,好消化,对促进宝宝生长发育有协助。