不管是男孩仍是女孩，身高都是家长一向很关怀的问题，长不高家长忧愁，长太高也忧愁。那么当孩子身体呈现这3个痕迹的时分，就阐明或许要中止长高了。身体“中止长高”的3个特征，00后若全中，8成身高已定型！
开端长胖：每个孩子的身体发育都是身高和体重一起进行的，而假如发现孩子开端长胖了，那么就很有或许是孩子的身高的成长现已开端变慢，之后就会中止长高了。每个孩子的养分都是根本契合各个方面的成长发育需求的，所以假如孩子开端长胖，就阐明身高的养分有剩余了。
早熟：青春期是长高的黄金期，由于成长激素和性激素的催化作用，女孩平均可长25厘米，男孩30厘米。但现在许多孩子都早熟，孩子过早发育并不是什么功德，会影响孩子的身高，有个词儿叫做后劲不足，假如孩子早熟或许就要中止长身高了。
睡觉质量变差：到了必定的时期之后，女生假如发现自己的睡觉质量越变越差，那这也就阐明，成长激素也在不断的下滑，一旦有这种状况发作，女生八成现已错过了长高的这个时期，长高的速度也会变得越来越慢。
每天晚上11点到清晨1点左右，是人体成长激素排泄的高峰期，成长激素排泄越多，骨骼有机组成越快，并且人体处于睡觉状况时，能量物质代谢处于最低水平，是骨骼有机质最简单组成的时刻，所以为了成长激素可以足量排泄，晚上10点之前必定要让孩子进入睡觉状况。
