文 | 小敏
图 | 小李
每个孕期的阶段，都会阅历许多不一样的故事，而面临每次的产检，都会十分的严峻，都会十分重视，而这些都需求孕妈们都十分的配合好孕期的各个细节，才干在产检中关于每个项目都能顺畅通关，可是也不免遇到一些不合格的项目，这些也不必太过于忧虑，产科医生会根据每个查看项目的目标，对孕妈妈进行辅导接下来的作业，用各种方法来缓解产检中缺乏的当地，孕妈们不需求太太过于严峻，而许多都会在孕期呈现羊水偏少的现象，一起来看看怎样去缓解和防止。
羊水少的首要原因，请孕妈查看一下本身的要素，看看是不是在孕期的阶段，喝水的量削减了，因为喝水量的少，会削减羊水的增加，这样的话关于胎儿的发育来说是适当晦气的，而在孕期每天需求喝适量的水，才干坚持好羊水的量。
别的一点就是在孕期尽量少吃高热量的东西，因为这些关于孕妈妈来说也不是什么好的食物增加，更重要的是在孕期应该依照孕期每个阶段需求摄入的食物进行更好的增加，才干保证胎儿的健康和发育，关于胎儿来说至关重要，更会影响羊水的质量。
到了孕中期开端，因为胎儿的日益增大，子宫和孩子都会同步增大，而这个时分，左侧卧可以纠正子宫的右旋，还能减轻子宫的血管扩张力，可以很好的防止呈现胎盘血流量过少的现象，减轻了孕期高血压综合征的发作，所以妈妈要尽量习惯用这种方法睡觉，才干保证胎儿安全。
跟着日子的越来越接近，肚子也会一天天的渐长，假如妈妈仍是常常做家务，折腰做家务的话，也是会很影响胎儿健康的。身体太劳累也会影响胎儿有不良反应，会在肚子里踢着妈妈，而扫地的尘埃假如关于鼻子灵敏的孕妈来说，还会不断的打喷嚏，这样对胎儿的影响也是十分严峻的，所以请好好爱自己和孩子。
