5岁的铭铭最近有一个“怪缺点”，便是每次睡到后半夜，或许早上刚起床的时分，就会咳嗽，后半夜恨不能将自己咳醒，一家人看着孩子咳得难过疼爱，就带孩子去医院查看了，可是来来回回查看了好屡次，不管是抽血化验，仍是胸透拍片，都没查出个所以然来，孩子仍是一直在咳嗽，也没见好多少。
前几天听邻居家宝宝去看中医了，铭铭爸爸也抱着试试看的情绪，去中医院给孩子查看了一番，才理解了铭铭“怪缺点”是怎样一回事，本来，铭铭平常很爱吃楼下的炸鸡腿，奶奶疼爱孩子，每周都会让孩子吃上三四次，孩子爱吃，家里也让孩子吃，可是这种食物却欠好消化，渐渐的孩子就积食了，脾胃变得很差，所以孩子才会呈现“食咳，时断时续好不了。
其实，像铭铭这样的孩子并不罕见。孩子这个年龄段正处在生长发育期，脾胃十分的柔嫩，家长的照看稍有不小心，孩子或许就会呈现各种问题，特别现在秋天，气温飘忽不定，孩子自身就很简单伤风，再加上积食脾胃虚，孩子患病也很简单重复，很难好。
提示家长：深秋少让孩子吃此物，比泡面还“废物”，积食伤脾胃！
一：油炸食物
小孩子都是喜欢吃一些炸鸡腿、薯条、鸡排等油炸食物的，这些食物自身都是肉食，孩子消化起来会很费力，偏偏还得再油炸一下，对孩子的脾胃来说，几乎算得上“灾祸”了，许多的油脂，在脾胃的运化过程中，会构成许多的湿气，影响孩子的运化，常吃不只会引发积食，还会让孩子咳嗽不止。
二：甜腻食物
甜食和油炸食物相同，会生湿生热，这是由于含糖量特别高，所以，像是蛋糕、果冻、糖块等就要少给孩子吃了，不只会引发积食、咳嗽，由于这些食物中都是有许多添加剂的，对孩子的脾胃功用损伤也是很大的。
三：火锅
秋天气候渐冷，火锅又成了家家户户的必备食物，但对小孩子来说，活捉便是一场“灾祸”，尽管滋味好，可是含有多种添加剂，特别是经常吃的火锅丸子、肉类、火锅底料，都是对孩子有损伤的，能够这么说，但凡能伤到脾胃的食物，火锅中基本上全沾了。
深秋养脾胃，多喝金棘末
深秋除了要留意孩子的饮食之外，还要留意维护孩子的脾胃，能够多给孩子喝点金棘末，促进消化，促进养分的吸收。金棘末维护好孩子的脾胃，才能让孩子在秋冬能打好身体的根底，少患病。
