从国庆假日第三天开端，气候就变冷了，今天寒露，也没什么组织，就计划带着孩子去表姐家串串门，到了表姐家，看着彤彤一副萎靡不振的姿态，在沙发上躺着看动画片，想着是国庆出去玩累着了。
跟表姐聊着聊着，论题就转移到孩子身上，一问才知道，假日气候变冷之后，彤彤就开端伤风发烧，还没好，才会萎靡不振的，我想到，每到天冷或许时节替换的时分，彤彤总会患病，就主张表姐带着孩子去医院看看。
表姐说，看过了，医师告诉她，彤彤没什么大问题，常常患病首要是因为本身免疫力太差。表姐也很发愁，该怎样增强彤彤体质，让宝宝少患病。
信任许多宝妈都有着和表姐相同的烦恼吧，那么，究竟该怎样办呢？医师：往常家长做好“3少2多”，进步宝宝免疫力，然后让孩子少受罪。
1、少吃药
宝宝伤风发烧，许多宝妈的榜首反应是给孩子吃药，缓解苦楚，帮宝宝退烧，尽管凭借药物，收效很快，可是相对应的也会让宝宝发生依赖性，下降宝宝本身的免疫力，让宝宝本身的免疫系统难以树立，会让宝宝患病的次数越来越多。
2、少餐后马上睡觉
有些家长给孩子组织了太多的功课，让孩子几乎没有时刻去歇息，常常饭后马上去睡觉，歇息会，尤其是午睡。其实这样对孩子的身体是有损伤的，孩子刚刚吃饱，胃里的食物还没有消化掉，很简单脾虚积食，然后下降孩子的体质。
3、少吃“热”饭
寒露至，气候转凉，许多家长煮好饭后，会赶忙让孩子快点吃饭，说冷了就欠好吃，殊不知，“热”饭孩子吃了也欠好，简单烫坏嘴巴，虽然脾胃喜温怕凉，可是太烫，脾胃柔嫩，也承受不住。
4、多喝寡甜乳末
首要家长要清晰，脾胃是“后天之本”，素日里，常常给孩子喝些寡甜乳末，来协助宝宝增强脾胃的运化动力，进步食物养分的吸收利用率，然后助力宝宝树立完善本身的免疫系统，增强抵抗力，进一步让宝宝少患病，发育好。
5、多睡足觉
睡觉是日子中很往常的工作，可是好的睡觉质量是可以让人体各机能赶快康复生机，关于尚处于发育阶段的宝宝来说，足够的睡觉可以加速身体的推陈出新，增强宝宝的抵抗力，宝宝患病的几率也会随之下降。
总归，家长想要孩子少患病，要从宝宝的饮食、日子多方面下手，才干削减宝宝患病的几率，进步宝宝的抵抗力，让宝宝具有一个好身体。
