健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃、解毒、消肿
料酒:活血化瘀
食材用料
牛肉400g相克食物 | 土豆一个相克食物 |
料酒适量 | 老抽适量 |
葱段适量 | 姜片适量 |
咖喱粉少许 | 黑胡椒粉少许 |
盐适量 | 油适量 |
淀粉适量 | 生抽适量 |
土豆烧牛肉的做法
1.牛肉买回用冰水浸泡半个小时后洗净切块,用生抽,料酒,葱段,姜片,盐,淀粉,腌制半个小时
2.土豆切块
3.炒锅烧热放油
4.倒入腌制好的牛肉
5.炒至变色加入料酒
6.翻炒均匀后倒入老抽适量,加入热水,把土豆也放进去
7.放入八角两个,藤椒,咖喱,盐少许,烧制过程要一个小时左右,热水要一次加够
8.看着汤汁收稠,放入少许黑胡椒粉,翻炒片刻即可出锅装盘