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葱苗猪肉馅包子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:07:15  阅读:8109 来源:本站原创 作者:梁静茹

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

葱苗1把猪肉1斤相克食物
面粉3碗适量
蚝油适量适量
十三香适量酱油适量
1小块相克食物 酵母粉适量
凉水适量

葱苗猪肉馅包子的做法

  • 1.把酵母粉用凉水化开后加入面粉,和成面团。

  • 2.把葱苗,姜,肉洗干净后切成末备用。

  • 3.肉切成末后加入油,十三香,酱油,姜末先腌制半小时后再加入葱末拌均匀后待用。

  • 4.面大约2小时左右,就发酵了。

  • 5.把面分几次取出揉一揉,排出多余的空气后,分成大小差不多的小面团来,擀成面皮备用。

  • 6.面皮里加入适量馅子,包成自己喜欢的样子来。

  • 7.将包好的包孑冷水时放入蒸锅中。

  • 8.盖好盖子二次发酵,大约二十分钟后开始大火蒸二十分钟后就可以关火了。

  • 9.关火后,焖1分钟后就可以打开盖子出锅了。

  • 10.把包子装入盘中,凉一下就可以吃了。

  • 11.看这包子美味极了,又软又萱的。

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