文|哑铃妈妈
有许多孕妈在怀孕期间，总是会做一些八怪七喇的梦，并且大多与宝宝有关。所以便会发生各种联想，这是不是宝宝给我发的“暗号”，或者是上天对我的一些“指示”？实际上，这些彻底是孕妈们自己想多了，长时间做胎梦，尤其是这几种梦境，会严峻影响到孕妈的身体。
梦境，是一种极端正常的现象，因为人们在睡觉过程中，身体各机制都处于半休眠状况，就连脑细胞也不破例，十分放松。可是有单个脑细胞却没有彻底歇息，尤其是白日有一些影响到你的工作，特别让人振奋的工作，那些存储这些工作回忆的细胞乃至还处于振奋状况。外界稍有影响，这些活泼细胞就去依据这一件工作，制造出各种奇幻的场景。也便是咱们常说的“日有所思，夜有所梦”。
王女士：梦见两个“童子”敲门，生出来公然是个龙凤胎。
听说王女士在怀孕的时分，从前做了一个古怪的梦，梦境里四处都是洪流，吓得王女士躲在屋里不敢出来，他人都现已走了，唯一自己瑟瑟发抖。就在这时分，一对童男童女直接打开了门，驾着小舟来救自己。这不便是我的两个孩子吗？公然生下来的是一对龙凤胎。
韩女士：梦到自己救活了一朵花，公然生下来个如花似玉的女儿。
韩女士做的梦更玄乎，就在生孩子的前一天，梦到自己邻居家的花干枯了。她于心不忍之，把它移栽到自己家，通过自己的精心养护花活过来了，并开出一朵美丽的玫瑰，第二天就诞下一名女婴。韩女士说，自己的女儿是玫瑰花仙子转世，真的是太过于荒唐。
李小姐：梦见宝宝一向哭，公然第二天就查出问题了。
李小姐当晚睡觉的时分，睡得很不安稳，一向梦到自己的宝宝在哭泣，看着令人十分疼爱。到了第二天一早，公然自己就腹痛难忍，到医院一查看，是因为胎位不正压榨了胎儿。李小姐深信，晚上做梦梦到宝宝喊痛，便是母子间的心灵感应，是宝宝给自己发的暗号。
看了这么多八怪七喇的梦，并且还说得头头是道，如同还真是那么一回事。但实际上，咱们细心一想，日有所思夜有所梦，假如知道自己怀的是双胞胎，梦见两个孩子过来敲门，也不是什么稀罕的事。并且自己的身体呈现了问题，做梦梦见宝宝会痛，其实是自己身体给自己的信号，并不是宝宝给自己的暗号。
沉着地看待梦境，这两种梦境非好征兆，并不是迷信，而是有科学依据的：
1.比较影响冒险的梦。
有许多孕妈在怀孕的时分，总是做一些特别严重的梦，梦见自己的孩子被偷，或者是做一些影响的活动。假如常常做这种梦，宝妈简单变得高度严重，即便在睡梦中也不安稳，很有或许影响宝宝的健康。
2.频频做梦，乃至一个梦境重复呈现。
一个梦境重复呈现，并不是什么稀罕的工作，反而代表孕妇正处于焦虑状况。并且假如每晚频频做梦的话，直接就证明了睡觉质量低下，十分不利于宝妈和胎儿的健康，要想方法进步睡觉质量才好。
“莫非做梦也能操控吗？每晚做梦，我也没有方法呀”，有的孕妈表明。尽管做梦不能操控，但咱们仍是要注意以下，尽力改进自己的睡觉质量。
榜首，坚持一个愉悦放松的心态。
有许多宝妈都有孕期焦虑，这可千万要不得。怀孕期间，要有一个活跃健康和平稳的心态，不要想太多。假如白日想太多，很有或许会影响晚上的睡觉质量，让自己噩梦连连，影响歇息不说，还影响腹中宝宝的健康。
第二，宝妈平常要注意调度，多吃一些安胎养神的健康食物。
孕期最主要的是什么？无非便是两个字：饮食，必定要吃的健康有养分。平常多喝一些养胃的粥，银耳莲子粥、虾米排骨汤等等，既能起到弥补养分的效果，还能起到安胎养神的效果，提高自己的睡觉质量。
做梦，不过是人体的正常生理活动，至于说这是宝宝给自己的信号，或是上天给自己的某种暗示，彻底都是封建迷信，并不可信。尽力进步自己的睡觉质量，让自己歇息得更好，也让自己的宝宝愈加健康。
