文|孕育乖宝宝
孕妈妈在怀孕后，为了自身和胎儿的安全，在日常举动上有许多忌讳，让孕妈妈既忧虑又莫衷一是，究竟哪些行为真的会影响孕妈妈的安全呢?下面咱们来一同了解一下。
一：运用微波炉、手机，对胎儿有影响吗?
微波炉、手机等在运用中会宣布电磁波，尽管还没有满足的数据证明电磁波会影响到胚胎及胎儿的健康，但若孕妈妈的作业是有必要长时刻曝露在电磁波的要挟之中，那么恰当的防护办法仍是必要的。例如：穿上防护服，以削减曝露时刻及时机。
孕妈妈举动忌讳二：晒衣服会形成流产?
有时会由于体型和体重的改动，使得孕妈妈做某些如抬高手臂、踮起脚尖等动作时，较为费劲、不适，也确实比较简单因重心不稳而跌倒。可是如果是在安全的环境、当心的动作下，单纯地晒衣服，是不会影响怀孕而形成流产的。
孕妈妈举动忌讳三：不行以搬重物?
俗说法中，孕妈妈若搬迁、移动床位、衣柜等，会动到“胎神”，因而动到胎气形成胎儿易流产。以现代的医学视点来看，是有必定含义的。由于当孕妈妈搬重物时，或许会形成下腹部用力、子宫肌肉缩短，若不当心碰撞到腹部，还或许导致出血或胎盘早离剥离。因而怀孕期间若有搬迁、搬重物等粗重作业，孕妈妈不行自行为之，可找家人或朋友代庖，以保证母体及胎儿的安全。
孕妈妈举动忌讳四：爬楼梯有助于出产?
有陈述指出，怀孕期间的运动频率和第二产程(子宫扩张到胎儿出世)的发展快慢有关，有运动的孕妈妈会使待产和出产时刻缩短。因而孕妈妈素日应做适度且规则的产前运动，走路或爬楼梯是不错的挑选，不光能够加强心肺功用和膂力，也能强化骨盆肌肉，出产时骨盆较简单打开。特别怀孕晚期多走路和爬楼梯，可协助胎头下降;但爬楼梯时要注意重心，尽量以上楼梯为主防止下楼梯，避免添加的体重形成脊椎和膝关节的担负及损伤。
孕妈妈举动忌讳五：孕妈妈能够熬夜吗?
日子作息正常，有助于全身各器官和体系的衡定状况，从而供给胎儿安稳的生长环境。经常性熬夜会影响孕妈妈自身的生理和心理健康，不利于胎儿的生长。别的，怀孕期间子宫愈来愈大，逐步会压榨下腔静脉，使下半身静脉回流欠安，简单形成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、削减平躺(最好左侧卧)的睡觉时刻，会使上述症状愈加严峻。
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