海鲜凭借着“鲜美与养分”，赢得了不少孕妈妈的芳心！可是孕妈妈，你是否真的合适吃海鲜？你吃对海鲜了吗？一起来看看孕妈妈吃海鲜有哪些注意事项吧！
新鲜Yes
海鲜滋味鲜美、养分丰厚，可是简单糜烂变突变臭，吃欠好简单拉肚子。不过，假如海鲜是新鲜的，鲜活的，孕妈妈能够定心食用。
胡吃海吃NO
即便你爱吃海鲜，也不能因而“大开吃戒”，不加抑制，。由于一次性摄入很多海鲜，简单引发一系列胃肠道问题，可能会腹泻，也有可能使本来就处在便秘高风险边际的你落井下石。别的，海产品是富含蛋白的食物，过度摄入富含蛋白的食物，还会导致体重增加过快。
生吃或半生吃NO
孕妈妈食用的海鲜最好是烧熟煮透，不能生吃或半生吃。生吃或半生吃的海鲜滋味尽管鲜美，可是简单导致食物中毒，比方李斯特菌，能够穿过胎盘，损伤胎儿。因而，孕妈妈莫贪一时之“鲜”，而生吃或半生吃海鲜哦！
被污染的海鲜NO
孕妈妈在购买水产品若发现各种变形的鱼，以及食用时发现鱼有火油味、火药味、氨味以及其他不正常的气味时，那就可能是被污染过的水产品，请毫不犹豫地弃掉，以保母婴健康！
海鲜过敏NO
最终不得不提的一点是，假如你对海鲜过敏，不论嘴巴有多馋，都不能吃！不能吃！不能吃！
