（原标题：秋分后要防“寒气” 避免孩子呼吸道感染及腹泻）
当太阳抵达黄道180度时，通常在每年的9月23日前后，便到了每年的秋分节气。“分”便是半，“秋分”便是秋季90天中的中分点。“秋分”时，阳光简直直射赤道，全球昼夜等长；“秋分”之后，北半球各地昼短夜长。
从“秋分”开端，我国气温下降速度越来越快，气候转凉，昼夜温差加大，人体免疫力会下降，这个时期要特别留意避免“寒气”进入体内。一旦沾上“寒气”，各种流行病也进入高发期。
秋分后儿童要防这些病
伤风
从秋分开端家长要留意气温改变，恰当给孩子加衣服、换厚一点的被子。让孩子勤洗手，加强体育训练，杰出的免疫力能有用的避免伤风。天高气爽是展开各种野外运动训练的好时机，但要留意到了晚上，尽量削减野外停留时刻。
腹泻
到了秋天，夜晚没有盖好被子腹部及背部很简单受凉，再加上许多小朋友还连续夏天爱吃冷饮的习气，这些都会引起腹泻。秋分今后胃肠道对冰冷的影响十分灵敏，假如防护不妥，不留意饮食和起居，就会引发胃肠道疾病而呈现腹胀、腹泻、腹痛等症状，或使本来的胃病加剧。
家长在睡觉前要查看好孩子是否盖好被子，确保肚子不着凉。饮食上，留意温文清淡，不要过度“肥甘厚味”，不然易加剧或引发脾胃方面的疾病。
咳嗽
秋季空气比较枯燥，空气湿度较低，所以人领会感到口干舌燥，便秘、咳喘，这类咳嗽多为秋季燥咳。但也有伤风伤风引起的咳嗽，这种状况就要引起家长的留意了。
秋天家长要让孩子适量的多喝水，也能够煮一些补养的糖水、如银耳、红豆等给孩子喝。
扁桃体炎
秋季空气枯燥，扁桃体很简单被感染。尤其是十岁以下的孩子，患有扁桃体炎的几率较大。
家长要留意确保家里空气流通，每天守时开窗通风。此外，窗布也要翻开，利于紫外线灭菌。还要留意饮食清淡，多吃青菜，少吃零食，就够避免上火引起的扁桃体炎。
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