前几天，邻居家豆豆发烧了，查了良久，才知道孩子发烧是因为积食，这两天十分困难好点了，孩子也爱活动了，这不昨日歇息，豆豆妈妈就叫我一块带孩子出去散步散步，一前一后的出门，等咱们下去的时分，豆豆现已坐在小区广场的跷跷板上吃雪糕了，我随口说了句：豆豆这才刚好，怎样有吃上冰激凌了，豆豆妈妈说，孩子肺得吃，又拗不过，只能让孩子吃了。
每年换季的时分，便是孩子患病的高发季，虽然现在秋季，气温也还算温暖，可是冰淇淋这种冷饮，仍是要少给孩子吃，尤其是孩子刚生完病，身体机能还没有彻底的康复。冰激凌归于寒凉的食物，更简略损伤孩子的脾胃，一不小心就简略呈现问题，孩子的脾胃问题不处理，就很简略会让孩子体质差，哎患病。
许多宝妈说，孩子不会表达，平常也很留意孩子的养分问题，可是我要怎样去发现孩子的脾胃呈现问题了呢？其实孩子的脾胃好不好，能够从脸上看出来，4个特征很明显，家长别忽视：
1.嘴唇无光泽
正常健康的孩子，嘴唇的色彩都是水润有弹性的，并且都是有光泽的，脾胃衰弱的孩子则否则，孩子脾胃衰弱，嘴唇大多都是色彩浅无光泽，乃至有些发干，有的孩子则嘴唇嫣红，这都是反映孩子的脾胃出问题了，家长要及时调度孩子脾胃。
2.眼睛“有千秋”
有些孩子终身下来就有眼袋，这八成是遗传要素，可是有的孩子没有熬夜、睡觉质量差的状况，仍是会有眼袋，这便是因为孩子的脾胃不好了，消化功用变差，运化水湿晦气，则会呈现眼袋的状况。
3.舌头有状况
健康的孩子，舌头都是粉嫩水润的，有一层淡淡的舌苔，可是脾胃差的孩子，八成都是有厚厚的舌苔的，舌苔厚腻，发白或许发黄，色彩越深，则阐明孩子脾虚积食越严峻，还会有重重的酸腐味口气，都阐明孩子脾胃不好了。
4.鼻梁有青筋
鼻梁是反映孩子脾胃是否健康的重要部位，假如孩子的鼻梁上有青筋，扫除天然生成和被吓的，假如仍是有的话，就阐明孩子脾虚积食了。
4招调度脾胃简略管用
1.多调脾胃，喝金棘末
脾胃是后天发育之本，给孩子调度好脾胃，才干确保孩子的健康生长。家长隔三差五给孩子喝点金棘末，促进孩子的脾胃健康，促进消化，让孩子的脾胃健康度过“艰屯之际”。
2.操控饮食，吃七分饱
给孩子的饮食也要留意，清淡易消化最好，少吃寒凉、油腻等的食物，每餐也不要吃的太多，操控七分饱最合适。
3.小儿按摩，推补脾经
像是脾胃差的孩子，也能够经过按摩来辅佐健脾，平常能够给孩子推推补脾经，能很好的辅佐调度脾胃，简略管用。
4.多做运动，促进健康
孩子平常要多做运动，或许饭后出去散散步，每天进行有规则的运动，能够促进孩子的推陈出新，还能辅佐健脾，促进生长。
