让孩子前期养成杰出的口腔卫生保健习气，对孩子终身的口腔健康都非常重要。但怎么让0至3岁的孩子合作刷牙，想必是许多爸爸妈妈的困扰。刷牙习气的培育不是一蹴即至的，需求家长支付许多的耐性，依据孩子的性情不同采纳灵敏多变的办法。接下来跟咱们共享一些给宝宝刷牙的小技巧。
1、尽早培育习气 没长牙就开刷
孩子出世后就像一张白纸，越早开端给孩子刷牙，越简单树立起孩子杰出的口腔卫生习气。许多家长诉苦孩子不合作刷牙，便是由于“下手”晚了，形成孩子在心理上的冲突。孩子出世后尽管还没开端长牙，家长也应该在孩子每次吃完奶后，手指上环绕湿纱布蘸温开水给孩子擦洗口腔，这样不只能够协助孩子前期树立杰出的口腔卫生习气，还能够协助防备婴儿期常见的白色念珠菌病，俗称鹅口疮。
提示：夜奶和奶睡是孩子牙齿健康的最大杀手，所以孩子长牙后必定要防止奶睡，削减夜奶次数，1岁以内要戒断夜奶。
2、守时刷牙 成每天日子一部分
让刷牙就像每天给孩子吃饭、洗脸、洗澡相同成为孩子日子傍边必不可少的一部分。需求留意的是，每天晚上刷牙的时刻要略微提早一些，且刷完牙后不能再进食。让孩子刷完牙后再玩上一瞬间，不要等孩子困了才开端刷牙，就很难获得孩子的合作了。对此，一切家庭成员要达到共同，决不退让，坚持2至3周，孩子会逐步承受。
提示：主张每天迟早刷牙各一次，假如真实做不到，也必定要确保每天晚上睡觉前把牙齿刷洁净！
3、办法妥当 让孩子享用刷牙
许多情况下孩子不合作刷牙或许是由于家长给孩子刷牙时选用的体位和刷牙东西不适宜。0至3岁的孩子在刷牙时能够选用膝对膝的体位（如图B所示）或平躺位（如图A所示），这样不只孩子会觉得比较舒适、有安全感，大人的视界也会比较清楚，更简单刷得洁净。别的，要依据孩子的年龄段和口腔巨细选用刷头巨细适宜的牙刷，发起挑选小头牙刷，不要挑选刷头过大的牙刷。
提示：刷头过大不只会形成孩子的不适感，口腔内细微或角落的当地也不简单刷得洁净。
4、把刷牙当作游戏使其变得愈加充溢趣味
发现孩子日子中的爱好点，并融合到刷牙的过程中。比方喜爱数数的宝宝，能够告知他，咱们给小牙齿洗澡洗到一百下的时分就洗洁净啦，宝物也跟着一同数。有时分宝宝自动要求自己刷牙，可是又刷不洁净，这时分要保护他的自动性，让他自己刷20下，然后家长再帮宝宝刷到一百。
提示：0至3岁孩子的口腔卫生必须由家长来保护，孩子自己是没有才能自己刷洁净牙齿的。
5、交换人物 进步宝宝的积极性
当宝宝回绝刷牙时，能够先鼓舞他为你刷牙，并在宝宝开端为你刷牙后对宝宝的行为进行必定，然后调集孩子的积极性，然后再给他刷牙。
提示：牙刷至少每3个月需求替换一次，千万要记住。
6、用宝宝喜爱的动画人物作为引导
孩子都爱听故事，平常多给孩子讲与刷牙有关的故事或看动画片，刷牙的时分，以故事中的人物为引导，把孩子带入故事中，宝宝就更简单合作刷牙了。
提示：0至3岁孩子是能够运用牙膏的。并且必定要用儿童含氟牙膏，可是要操控用量，每次运用大米粒巨细的量就能够。
7、为孩子刷牙设置奖惩规矩
当孩子合作完结了口腔护理时，必定要及时给予鼓舞，比方说：“刷得好洁净啊！牙齿刷得好白啊！”也能够有恰当的物质奖赏，比方，每天完结刷牙奖赏一个小贴画，堆集一段时刻，必定数量的小贴画能够兑换一次孩子喜爱的活动，让孩子有成就感并乐意坚持刷牙。假如孩子不愿刷牙，也能够恰当运用赏罚规矩，事前提示孩子刷牙，并告知他不刷牙将发生的结果。比方能够跟他说：“睡觉前需求刷牙，假如不乐意刷牙，就会扣除两个小贴画。”或许“假如不刷牙，小细菌就会在宝宝的嘴巴里安家落户，把宝宝的牙齿啃出大洞洞，不只会牙痛，还会吃不了好吃的。”
提示：吃甜食或零食不利于孩子的口腔健康，所以最好不要把这些作为奖赏。
文/寇艳松 马红霞（海淀妇幼保健院）
本文来历：北京青年报 责任编辑：王亚楠_NBJ9832
