有一条自闭症的服务犬，在迪士尼看到唐老鸭后，直接把头“埋”在唐老鸭的肚子上，而唐老鸭的动作也十分暖心：拍拍它的脖子，并暗示周围的人们略微安静些。
没多久，这条服务犬抬起头来，瞬间能量满满......感觉服务犬的郁闷都被唐老鸭给治好了。
动物都知道经过这种办法，来缓解本身的郁闷问题，那么作为聪明的咱们，又该怎么去防止郁闷问题呢？
许多人觉得，郁闷问题只要成人才会有，实际上，小孩子的郁闷问题也不容忽视。在某种层度上来说，小孩子更简单发生郁闷问题。由于大多数爸爸妈妈都觉得，孩子还小不明白事，都用着自己以为正确的办法去教育孩子，不论这种办法对孩子是否有用。
比方常见的打骂教育、大声嘶吼、或许是漠不关心、让孩子跟着性子来，又或是过分宠溺，其实这些不正确的教育办法，都会让孩子发生郁闷问题。
比方动不动就哭，很没自傲，遇到困难就惧怕，不善于表达自己等，便是许多孩子常见的一些郁闷症体现。怎么防止郁闷问题，成了孩子健康成长的关键所在，爸爸妈妈能够从以下5个方面去考虑。
一、不要打骂教育
许多爸爸妈妈教育孩子，十分不注意办法办法，常常是顺着心境来，不听话就教，教不会就骂，骂不听就打。其实这一系列动作下来，孩子仍然“不听话”，并且打骂教育还很简单损伤孩子幼小的心灵。
教育孩子，以引导、鼓舞为主，实在太调皮不听话的，也不要打骂他，能够伪装不好他说话、不让他玩玩具、不给他零食等办法，让他意识到不听话的结果。孩子做对时，要及时鼓舞他，让他感触成功带来的高兴与认同感，发生获取更多成功的动力。
二、加强身体训练
信任许多爸爸妈妈都很少带孩子一同去训练身体，究竟大多数爸爸妈妈都要上班，下班累的半死还要教导孩子做作业，训练身体根本就被抛到一边去了。
实际上，适度或许有规则的身体训练，不仅能训练孩子的毅力力，还能训练他们的学习才能。常常训练的孩子，遇到困难更有勇气，更有办法，喜爱知难而进解决问题。反之，缺少训练的孩子，就想着避实就虚，喜爱找更舒适的办法逃避困难。
三、建立典范
爸爸妈妈是孩子的第一任教师，与孩子在一同的时刻也是最密切、最多的。爸爸妈妈的一言一行都会影响孩子。有句话是这么说的，你想让孩子变成怎样，爸爸妈妈就要先变成怎样。
孩子在日常日子中总会遇到各式各样的问题，有心思上的，有精神上的，还有日子上的。比方不明白得共享，喜爱去攀比等，但假如爸爸妈妈在日子中，就一马当先教会了孩子这些，那么孩子遇到这些事时，就会以爸爸妈妈为典范去应对。
四、适度独立
许多爸爸妈妈都会觉得，孩子还小不适合谈独立，其实小时候开端适度培育孩子独立的习气，比长大后更有用。
国外许多小孩从幼儿园开端就自己去上学，独立才能得到了很好的培育，咱们由于环境等要素，很难做到像他们那样，但让孩子洗碗、清扫他们自己的房间，收拾自己的被子等，仍是很简单的。
防止孩子郁闷的办法还有许多，但不外乎从孩子的心情、心思、日子习气上着手，从小培育他们正确的价值观和人生观，让他们具有刚强的毅力、应战困难的勇气、解决问题的才能，以此远离郁闷的困扰。
