原标题：孕妈妈穿什么鞋好 孕妈妈穿鞋误区
孕妈妈穿什么鞋好你知道吗？在孕期的日子有许多细节需求孕妈妈多留一个心眼的，绝大部分的女人都宠爱高跟鞋，可是 在怀孕之后就不要穿了，有或许会影响到宝宝哦。你们孕妈妈穿什么鞋好呢？今日小编就被咱们讲讲孕妈妈穿什么鞋好。
孕妈妈穿什么鞋好孕妈妈在怀孕期间身体的分量一般添加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发作改动，穿一双不合脚的鞋会使孕妈妈感到疲乏，然后影响腹中胎儿的发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完结，脚弓除了能够吸收人体行走时的震动外，还能够坚持人的身体平衡，因而孕妈妈在选购鞋时，除了考究舒畅、保暖，还要考虑脚弓的需求。
孕妈妈穿什么鞋好
许多孕妈妈以为平底鞋是最佳的挑选，可是穿平底鞋走路时，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平底鞋不能保持足弓吸收震动，又简单引起肌肉和韧带的疲乏及损害，相对而言，挑选后跟2厘米高的鞋比较适宜。
别的，中、晚期的孕妈妈不宜穿高跟鞋，孕妈妈的身体现已很胖，尤其是臀部开端突起，胸部和腰部的方位都向前挺，身体也天然往后仰，这时假如穿戴高跟鞋走路，孕妈妈身体的重心就会向前歪斜而失去平衡，引起摔跤、闪腰等费事。还或许构成腹腔前后径间隔缩短，使骨盆的歪斜度加大，人为地诱发头位难产。一起腹部遭到的压力会上升，使血管遭到更大的压力，然后使整个血液循环遭到限制，这样简单发作妊娠水肿。
冬季，孕妈妈穿的棉鞋最好宽松一些，因为在怀孕中后期孕妈妈的脚简单发作浮肿，脚形发作变化，怀孕前的鞋子就显得很小。这个时期最好穿温暖舒适的布棉鞋，布棉鞋的弹性好，还能够合适多种脚形。
夏天穿坡形泡沫底凉鞋的人较多，这种凉鞋的弹性好，也比较合适脚的形状，但它存在的缺点也很显着，即鞋底很滑，简单摔跤。因而孕妈妈在选鞋时要注意选用防滑底的鞋，避免雨天或遇到水渍时被滑倒。人们喜爱日常起居时穿拖鞋，因为它具有便利、柔软、有弹性等长处。孕妈妈的汗腺排泄旺盛，脚部的汗液多，简单构成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有或许引发皮炎，过敏性体质的孕妈妈尤为显着，因而以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时仅仅脚背发红，或许感到有些瘙痒，因而许多人误以为是"足癣"或"湿疹"。
孕妈妈穿鞋误区
1、平底鞋：
科学论证平底鞋对孕妈妈是最伤筋动骨的鞋，孕妈妈跟着“体重的添加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。并且平底鞋简直没有减震功用，不利于胎儿的脑部发育。孕妈妈鞋跟高应在三公分左右。
2、软底鞋：
咱们都知道软底鞋上脚很舒适，殊不知过软的鞋底不能支撑脚掌，简单发生疲乏感;穿软底鞋走路就像赤脚在沙滩上行走，尽管舒畅，可是会感觉到很累、很疲乏。孕妈妈因为体重添加，疲乏感会尤为显着。
3、牛筋底：
市面上用优质橡胶提炼出来牛筋做鞋底的很少。咱们往常所见到的所谓的牛筋底大都以残次塑料或许掺加了杂质资料制造而成，环保性和耐磨性都和天然橡胶有很大不同，为什么奔跑、宝马等尊贵名车的轮胎都用橡胶而非牛筋呢，就不难理解了。
4、运动鞋：
穿脱不便利，大都运动鞋都是绑带式规划，原因很简单，一是当鞋带没绑紧会绊倒自己;二是能够幻想:孕晚期挺着个大肚子怎样去绑鞋带呢?。其次,且不说运动鞋的透气性，信任许多运动鞋的鞋底都是发泡资料制造。防滑性和减震性都难以满意孕妈妈这个特别集体的需求。
5、拖鞋：
简直一切孕妈妈到了怀孕中后期双脚都会不同程度的浮肿，许多孕妈妈都是为图个便利爱穿戴老公的拖鞋。拖鞋或许算这个世界上最不安全的鞋子了，一不小心的滑到便或许导致终身的惋惜！
温馨提示：孕妈妈穿鞋最需求考虑的是安全性，遵从松软、合脚、低鞋跟的准则，在怀孕期间，尤其是怀孕晚期，能够挑选穿孕妈妈专用鞋。
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