家长都期望自己的宝宝能健康的生长，现在的生活水平越来越好了，家长们也越来越重视孩子的饮食健康，家长们都清楚孩子的身体发育需求养分的弥补，可是却疏忽了孩子对养分的需求是有阶段性的，假如乱给孩子补养分的话，或许就会损害到孩子的脾胃，让孩子积食严峻。
前两天吃完午饭觉得没啥事，就到表姐家玩了，进门的就看到表姐和孩子奶奶在给孩子喂药，费了好大的劲，等哄着孩子睡着，咱们坐下来聊天的时分，表姐才打开了话匣子，说最近这段时刻小侄子一直在咳嗽，尤其是到了晚上的时分，有时分咳得都睡不成觉，听完表姐说的，忽然想到刚入秋的时分，咱们家二宝也闹过一段时刻这样的缺点，给孩子吃了良久的药都不论用，跑了好几个医院才查出来，孩子是积食了。
那段时刻真的是折腾的不可，直到知道孩子积食了，才恶补了关于积食的常识，才知道，积食不只会影响到孩子的胃口，对脾胃的损害也是非常大的，假如不及时发现的话，还会影响到孩子的体质，让孩子更简单患病，孩子伤风、发烧的状况会越来越多。
4个反常提示你：孩子积食现已很严峻了
1. 胃口改变最显着：孩子之前爱吃的食物，也吃不了几口，挑食厌食
2. 嘴巴断不会扯谎：孩子的口气比较显着，还会有厚厚的舌苔，白腻或许黄腻
3. 睡觉反常要留神：孩子睡觉的时分常常辗转反侧，还会有盗汗、磨牙的现象
4. 脸色反常别忽视：孩子的面色暗黄，没有血色，鼻梁处还会有青筋，眼袋很显着。
以上4个反常平常家长要多留神调查着点，积食其实并不可怕，可怕的是没有及时发现，而导致孩子的发育受到了影响。孩子的积食其实与家长的喂食有很大的联系，假如发现孩子积食了，家长就该反思自己了：
1.不要吃的太油腻
孩子脾胃天然生成柔嫩，油腻的食物千万不要给孩子常吃，尤其是秋季，很简单会引起孩子的上火，脾胃运化不了这么油腻的食物，就只能积滞在脾胃，让孩子积食，还会损害脾胃。
2.别乱吃补品
秋季我们都想给孩子“贴秋膘”，各种补品就齐上阵了，这也是家长常犯的过错，不论孩子能不能吸收，横竖给孩子吃上就行了，但实际上，这些补品在不知不觉中就损害了孩子的脾胃，孩子不光不能吸收，还会让孩子积食，体质变差。
多喝一末——清积食长高个
家长想让孩子在秋季没有积食，健康生长，平常就要多帮孩子调度脾胃，隔三差五给孩子和点金棘末，调度肠胃，整理积食。孩子正处于生长发育阶段，多喝点金棘末，能促进养分的吸收，让孩子更健康的生长，长成大高个。
