现在家长对“积食”这个病症越来越了解，也都知道积食不仅仅让孩子胃口下降不爱吃饭，乃至还会影响孩子的发育。但许多家长仍是不知道孩子是不是积食了，不知道孩子为什么会积食，仅仅不敢给孩子多吃，而实际上给孩子吃的再少，有时候也是防止不了积食的。
假如家长能在榜首时刻发现孩子呈现积食，并及时帮孩子调度的话，对孩子的损害也是不大的。但许多家长都发现不了，积食拖得时刻长了，对孩子的损害也会越大，让孩子脾胃变得越来越衰弱，这样也会让孩子今后更简单呈现积食，构成恶性循环。
4点辨清娃积食
1、孩子胃口变差，平常爱吃的也吃不了几口
2、睡觉变差，辗转反侧睡不着，更易梦话、夜啼
3、鼻梁有青筋，面色暗黄，而且嘴里也有酸腐的口气
4、脾气变大，孩子动不动就哭闹
以上四点很有或许阐明孩子呈现积食了，这些家长都不要疏忽，耽搁的时刻越长，对孩子的损害也会越大。
积食越拖越严峻，儿科医生：早上两坚持晚上两不要，强脾清积食
榜首、每天喝一糊
每天早上坚持给孩子喝点水苏糊糊，帮孩子调度肠胃，促进孩子本身对养分的吸收。别的水苏糊糊中含有多种养分素，既能促进孩子本身的发育，也能增强孩子脾胃，帮孩子整理体内的积食。
第二、坚持摩摩腹
早饭往后，让孩子歇息一会，家长能够帮孩子摩摩腹，经过这种方法能增强孩子肠胃活动，帮孩子消化食物，减轻孩子脾胃的担负，这样脾胃在一天中都能有用的运化养分，防止孩子呈现积食。
第三、晚上不要吃“睡前餐”
许多家长喜爱在孩子睡觉前再给孩子吃一点，怕孩子深夜饿醒。而实际上这种做法会给孩子脾胃带来很大担负，还会影响脾胃歇息，让孩子脾胃变得越来越衰弱，长时间这样，孩子也更简单呈现积食。
第四、晚上别给孩子吃的太油腻
晚上必定不要给孩子吃一些过于油腻的食物。现在大多数家长都把晚餐当成正餐，晚上常常会呈现一些大鱼大肉。可是家长仍是要给孩子控制住，别给娃吃这些油腻食物，这不但会添加孩子肠胃担负，还简单发生湿气，损害孩子脾胃，天然也难以得到消化，反而构成积食。
只要家长平常做好防备，积食才干远离孩子，而且让孩子脾胃越来越好，也能长大个，更健康。
