秋分立刻就要到了，这就意味着，夜晚会越来越短，也就进入深秋了，气温也会越来越低，孩子的胃口也会跟着气温变低而胃口大开，这时候，正是给孩子维护脾胃的好时机。深秋之后给孩子维护脾胃，对错常有必要的，在这里给我们引荐一碗食疗汤，对孩子十分有优点。
白萝卜排骨汤，萝卜归脾经，具有下气、消食、生津、润肺的作用，关于孩子的肺热、便秘、七章、是指、消化不良等是比较有作用能，能很好的维护孩子的脾胃。
那要预备哪些食材呢？
排骨400g、白萝卜300g、葱白一段，姜一小块，八角3粒，香菜、枸杞少量
做法：
1. 将排骨洗净，冷水下锅，焯水，撇洁净血魔
2. 排骨捞出，锅中从头灌水，将葱姜，八角连同排骨一块下锅煮，
3. 白萝卜洗净、切块备用
4. 排骨汤煮沸后，放入白萝卜块，煮20分钟左右，放盐调味
5. 再转小火煮15分钟，出锅前放入适量枸杞，香菜等。
小贴士：
1.秋季多食温热
脾胃喜温怕凉，秋分之后，孩子更应该多吃些温热的东西，寒凉的食物就要少吃了，哪怕孩子要着吃，家长也别怂恿，给孩子“贴秋膘”也不宜过多，按部就班，养分均衡就能够了。
2.养脾胃喝金棘末
秋季更应该留意对孩子脾胃的维护，能够隔三差五给孩子喝点金棘末，有助于孩子脾胃的维护，金棘末能促进脾胃运化，渐渐调度孩子脾胃，整理体内的积食，还能促进消化，在维护脾胃的一起，增强孩子体质。
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