刚从暑假的苦海里摆脱出来的老母亲
还没大笑完三声
就一脚踏空
跌进周围的万丈深渊
——夜晚陪读盯作业
这味道，真是比千年的苦瓜还要苦
比东海的龙宫还要深！
小学生的通病是——磨蹭。老母亲心里盘算着一个小时就能搞定的校园作业，眼看着娃在书桌前坐至晚上九、十点还没收工。墙壁上那口钟几乎便是把油壶，把油浇在越来越火燎的心上，不烧起来才怪！
中学生呢，则是没有通病，各有各的问题。有缺少学习动力、沉浸游戏的“消沉派”，也有压力过大导致郁闷、或许努力学习却不得法的“过头派”，还有面临各种挑选莫衷一是的“迷失派”……孩子房间的那扇关起的门，就像一座重重的山门压在心头，不憋出病来才怪。
老母亲们（当然也包含少量的、有着激烈家庭责任感、勇挑陪读重担的老父亲们）真的是太难了！
怎样做不焦虑的家长？
令小学生家长最为头疼的作业问题出路安在？中学生的学习压力大、青春期烦恼怎样排解？家长怎样理性、有效地陪同孩子？
大不同亲子教育导师、闻名儿童及青少年心理专家陈默教师给出主张。
过错的做法
1、变身监工
许多家长会不自觉地在陪读进程中，充任一个监工的人物，大人和孩子的联系就像大山君和小白兔，家长这种“拿摩温”的心态肯定会影响到孩子的心情，乃至开展到最后，孩子变得十分讨厌做作业。
2、过于重视每一个细节，不断打断孩子做作业的进程
这是许多家长最简单犯的过错，两只眼睛一直在孩子的手上，一个字写歪了或许写出格子，就一定要发声响了：“擦掉！要注意质量，写到格子里边去，做什么事都要仔仔细细，知道吗？”
或许看到哪道题错了，一定要辅导，假如两三遍说下来，孩子还没有体会精力，就不由得要发飙了：“你上课不听，我讲你也不听，满脑子便是想着玩，我讲到现在你都没听进去，做了三遍都是错的！怎样回事！”
再一看时刻现已9点多了，心里愈加焦虑，而老公此刻又在周围弄电脑：“XXX，你看看你儿子，做个作业做成这样，我忙了一天了，累得要死，回来还要管孩子，你倒好，玩游戏，什么都不论......”一场由作业引发的家庭大战就此拉开序幕……
这样的场景让小孩子很快就讨厌做作业了，坐在那里，半响写几个字，又呆住了，每天搞到深更半夜。
3、不管孩子的生理开展阶段，提出过高要求
小学低年级孩子，小肌肉还没有彻底发育好，许多时分，汉字写不好看。有些家长要求高，让孩子重复地擦掉重写，严重破坏了孩子做作业的心情。
图 / 视觉我国
正确的做法
1、问询孩子做作业时是否需求陪同
家长先问问孩子是否需求大人的陪同，“你要不要妈妈今日坐在你周围”，一般低年级的孩子会期望家长坐在身边，而到了三四年级就未必了。
2、人物定位：做一只陪同小白兔的小灰兔
坐在孩子周围这个人物是十分重要的，没有人会在苛刻的监督之下高效率地劳作，所以家长不能成为一只山君，而要做一只陪同小白兔的小灰兔才对。比方小学一二年级，家长能够对孩子说：小灰兔来陪小白兔做作业了，宝宝，今日语文有几块草地，数学有几块草地，咱们一起来把它吃掉。这个进程中，心情是最重要的，假如孩子思想开小差和你东拉西扯，摸摸他的头，以做提示，不要八面威风地批判，记住自己是小灰兔。
3、碰到孩子不会做的标题，快速处理
先鼓舞孩子自己动脑筋想一想，假如真实不会，就直接告知他好了，让他抄一遍。 一道标题假如彻底不会做，你让他抄一遍时就有思路了，一起家长也要放在心上，这道题彻底是讲给他听的，周末把他的书拿出来，事前备备课，这个章节应该怎样讲，然后给他讲个7、8分钟，讲完了再把书上的例题给他做一遍，由于例题是有代表性的，再选两道能够触类旁通的标题，让他把这个知识点夯实了，今后再考到的时分，小考有小温习，大考有大温习，你又帮他专门梳理过一遍就没问题了。
图 / 视觉我国
4、不要给孩子安置额定的作业
有时，孩子8点钟作业做好了，家长一看，离睡觉还有一个小时，那再来做口算题、再来几页一课一练。家长这么“加料”几回，孩子今后天天作业磨蹭到10点半。额定的家庭作业，孩子是十分抵抗的，家长们不能把这个当作正餐，而是拾遗补缺，要特别有针对性，我的孩子哪些知识点把握得不太可靠，哪些思想操练不太娴熟，再做一些针对性操练，而不要给他们太多担负。
每天给孩子留出一些游玩的时刻，这一点特别重要，孩子得到放松，称心如意，第二天上课认真听讲，回来作业做得快，这样不就良性循环了嘛。这样的孩子，学习上才有可持续性。
针对小学生作业办理的辅导，少年大不同和陈默教师联合制造出品的最新音频课程《离别磨蹭，孩子高效作业30讲》，有望让家庭离别“暴风骤雨”。而针对中学生学业压力排解的《疏解中学生学业压力的31个药方（2.0版）》，也能够给焦虑的家庭带来必要的协助。
