生宝宝关于女人来说，是一次身体上的“面貌一新”。由开端的一个独立个别到母子合体，再到母子别离，这个进程最受伤的是宝妈，所以说宝宝的生日是宝妈的受难日是一点都不为过的。那么生孩子对宝妈的损伤到底在哪儿呢？今日咱们就来聊一聊。
乳房
许多女人在怀孕之初，都想借着生宝宝的时机，让自己的乳房变得愈加饱满坚硬。可是万万没想到，在生完宝宝后，胸部不光没有变得饱满坚硬，还呈现了萎缩和下垂，乃至有的宝妈还患上了乳腺疾病。呈现这些状况的原因主要是在孕期的时分，孕妈体内雌性激素水平升高，所以胸部会进行二次发育，可是生完宝宝之后，体内的雌性激素瞬间削减，这就导致胸部呈现萎缩和下垂。
其实这些问题不只跟激素有关，还跟宝妈的护理有关，假如宝妈在哺乳期的时分，能对胸部做好护理，其实是能减轻这些问题的。比如在哺乳期的时分穿哺乳内衣，由于哺乳内衣的面料柔软舒适，弹性也很大，不仅能呵护宝妈的乳房，还对宝妈的胸部有靠拢作用，能轻松处理宝妈胸下垂问题。
骨盆
宝妈在孕晚期的时分，由于胎儿的头部下降，会让宝妈的骨盆渐渐变宽，这是为临产宝宝做准备。可是等生完宝宝之后，宝妈的骨盆不能快速的进行康复，所以就导致宝妈们呈现大屁股的状况。别的在坐月子期间，宝妈们又短少训练，导致脂肪堆积，这也是形成宝妈臀部变大的一个原因。其实宝妈能够在月子期间能够做一些简略的运动，或者是学习一套产后修正操，这都能促进骨盆修正，还能削减身上的脂肪。
脸部
许多宝妈在生宝宝之前都过得很精美，尤其是对皮肤的保养，宝妈们都是很舍得的。可是生完宝宝之后，许多宝妈由于照料宝宝需求许多的精力，过分劳累的原因，所以宝妈就不再留意自己皮肤的保养，气色变的很差，开端长皱纹。别的，有宝宝之后，家庭的开支会变大，这就导致许多宝妈不舍得再给自己买护肤品，这也会加速脸部皱纹的成长速度。其实在照料宝宝的时分，宝妈仍是需求留意保养一下自己的皮肤的，要不然就真的会变成黄脸婆。
总归，生宝宝是很损伤宝妈身体的，所以宝妈在产后一定要多照料好自己，宝爸们也要多疼爱老婆。
