来历：李璞（网易亲子特聘专家）
许多妈妈发现，孩子肚子总是圆鼓鼓的，像是充了气相同。其实，宝宝肚子胀气是比较常见的，尤其是婴儿阶段。胀气严峻时，宝宝还会呈现坐立不安、屁多、哭闹等状况。
宝宝胀气该怎么缓解？又有什么办法能够防备宝宝胀气呢？请出网易亲子特别专家，李璞教师为您回答：
脱离母体后，宝宝开端吃母乳，对此，他们要有一个适应和承受的进程。
首先是母乳要顺畅地进入宝宝的胃肠道，其次是宝宝的胃肠道要有吸收、消化母乳的基本条件，如肠蠕动才能、消化吸收母乳的酶等。
喂食宝宝时，家长要注意许多细节，不然会引起胀气，给宝宝和带养人带来一些费事。
引起宝宝胀气的常见原因
（1）宝宝乳糖不耐受引起胀气
重生儿出世后需赶快吸吮母乳，并将母乳中的乳糖成分分解成乳酸等进行消化吸收，但由于部分重生儿或许存在乳糖水解酶排泄缺乏的问题，故而使宝宝肠道内发作许多气体，也便是胀气。
（2）喂食办法不妥引起胀气
母乳喂食的宝宝在吸吮母乳时，假如没有用嘴唇将妈妈乳房的乳晕部分彻底包裹住，就会吸入许多空气，导致胀气。人工喂食的宝宝在用奶瓶喝奶时吸入了奶嘴中的空气，也会发作胀气现象。
（3）饮食不妥引起胀气
假如增加辅食今后，宝宝还常常胀气，家长就应该看看是否在宝宝的辅食中增加了过多简单在肠道内发作气体的食物。
防备宝宝胀气的小办法
（1）选用适宜的喂奶姿态
给宝宝喂奶时，主张妈妈自己直腰坐在椅子或沙发上，让宝宝坐在妈妈怀里，身体呈45度角的半座位，这种喂奶姿态既有利于宝宝舒适地吃奶，也有利于宝宝打嗝排出偶然吸入胃内的气体，还能够防止溢奶。
（2）用适宜的奶瓶正确喂食
家长在用奶瓶给宝宝喂奶时，一是要挑选巨细适宜的奶嘴，二是必定要用奶汁将奶头里的空气挤出去，让奶汁充溢奶头再给宝宝喂奶，防止宝宝在吃奶的进程中吸入空气。
（3）奶后拍嗝
一般，宝宝吃完奶后家长要给宝宝拍拍嗝，将宝宝吞入的气体排出来。具体办法是：妈妈身体后倾，左手托住宝宝的头、颈、背，将宝宝竖抱起来，将宝宝的下颌部分放在妈妈的肩上，左手顺势托住宝宝的臀部和腰部。此刻，右手五指并拢，有节奏地敲打宝宝两肩胛骨之间的背部，宝宝就会打出嗝来，这样也能缓解宝宝的胀气。
（4）尽量防止食用简单发作气体的食物
假如宝宝开端增加辅食了，要尽量防止吃一些简单在肠道内发作气体的食物，如豆浆（豆类）、玉米汁（玉米类）、红薯类、花菜和韭菜等食物，防备宝宝胀气。
（5）必要时寻求医师协助
假如经重生儿科医师承认宝宝胀气是乳糖不耐受引起的，带养人能够在医师的指导下给哺乳妈妈或小宝宝自己服用相应的消化酶。
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