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响油白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:06:59  阅读:1905 来源:本站原创 作者:Twins

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

辣椒面
水白菜
花椒面味精相克食物
白糖相克食物 生抽
相克食物

响油白菜的做法

  • 1.把水白菜洗净,撕成一条条的备用.

  • 2.锅内加水烧开后放入白菜,水待再次开后捞出白菜沥干水备用。

  • 3.沥干水后装盘。

  • 4.依次加入盐、生抽、醋少许、少许白糖、味精、花椒面、辣椒面。然后浇上热油即可。

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