文|淘妈
堂妹家的孩子这个月月初过的一岁生日，而堂妹在7个月的时分就由于奶水不多给孩子断奶了，之后一直是喝配方奶粉。前几天看到她的时分，聊起来孩子的工作，我就跟她说能够给孩子测验喝牛奶了。堂妹听后一脸错愕“什么？这么小的孩子就能喝牛奶了？牛奶的劲儿那么大，孩子身体怎样吃得消啊？”然后我给她科普了半响关于孩子喝牛奶的工作，最终她仍是不太信任。其实淘妈知道，不光是堂妹一个人，许多妈妈在孩子喝牛奶的问题上都会有各式各样的疑问。关于孩子喝奶的那些事，咱们一次讲清。
孩子从什么时分起能够喝牛奶？
美国儿科协会以及世界卫生组织都主张，孩子在1岁今后就能够喝牛奶了。当然了，这里有一个前提条件，那便是孩子没有牛奶过敏，或者是不耐受的反响。
为何主张孩子1岁后喝牛奶而不是配方奶？
有不少家长都觉得孩子1岁后仍是喝配方奶更适宜些，这其实是一种成见。咱们要知道，关于满1岁的孩子来讲，他所需的养分主要是来自三餐（辅食），而奶仅仅饮食中的一小部分。光从养分方面来讲，不管是牛奶仍是配方奶，都是能够满意的。可是许多家长不清楚，3段配方奶粉中一般都会增加蔗糖、葡萄糖浆等甜味物，而这会影响到孩子的口感。淘妈身边就有不少妈妈说，孩子喝奶粉的时刻太长，怎样都接受不了牛奶。结果在牛奶中放点糖，孩子就喝了。所以从这个层面上来讲，牛奶更适宜一些。
孩子喝牛奶不会上火吗？
这就和堂妹的主意相似，觉得牛奶关于1岁的孩子来讲“劲儿”太大，孩子喝了简单上火。事实上，在科学上就没有上火这回事。咱们平常见到的孩子喝了牛奶会呈现的一些上火体现，像便秘、眼屎多等，大部分都是和孩子的饮食不均衡有关，和牛奶没有什么直接联络。
孩子喝什么样的牛奶适宜呢？
咱们常听到的便是鲜牛奶和纯牛奶，鲜牛奶便是指低温灭菌的巴氏奶，而纯牛奶指的是超高温灭菌的常温奶，这两种奶都能够挑选。许多妈妈又会纠结是要挑选国产的牛奶仍是进口牛奶，其实都能够的。假如选国产牛奶的话，只要是经过正规渠道购买的就没问题。想要质量更有保证的话，能够选那些有自营草场认证的品牌。进口牛奶其实和国产的没有太大差异，假如买进口奶，最好是买常温奶，巴氏奶不要选。
给孩子喝牛奶需求煮沸吗？
淘妈记住嫂子那会儿给侄女不管是喝什么牛奶，都要先煮沸，等晾到常温之后再喝。现在才知道，其实这样的做法是不对的。假如是常温奶的话，孩子能够直接饮用，煮沸的话反而会丢失一部分养分。
孩子能够喝低脂、脱脂牛奶吗？
孩子在2岁曾经，应该喝全脂牛奶，2岁今后就能够改成低脂牛奶了。可是脱脂牛奶不适合5岁以下的孩子饮用，由于其间含有的热量太低了。
淘妈说：自从孩子出世后，妈妈能够说是操碎了心，吃喝拉撒都要严格把关。孩子喝牛奶也是人生中的一件大事，所以家长一定要对此有正确的认知，不要堕入一些误区傍边坑了自己和孩子。你在孩子几岁时给喝的牛奶？
