儿童的胃肠道发育还不彻底老练，易遭到一些寒凉或不洁净之物的搅扰，在守时定量方面如不留意，也易损伤胃肠功用，形成急性胃肠炎或消化不良。南京中医药大学第二隶属医院（江苏省第二中医院）儿科施益农主任提示，初秋小儿易患胃肠道疾病，首要表现为腹痛、泄泻、吐逆、积食、厌食、消瘦等。
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现首要为厌恶、吐逆、腹痛、腹泻、发热等。腹泻一般每天大便在10次以下，为黄色或黄绿色，有少数黏液或白色皂块，粪质不多，有时大便呈“蛋花汤样”。急性胃肠炎也能够引起较重的腹泻，每天大便次数至数十次，有很多水样便，少数黏液，厌恶吐逆，胃口低下，有时吐逆出咖啡样物。引起胃肠炎的细菌以沙门菌属和副溶血弧菌感染最常见，病毒亦可见到。除此外，如饮食不妥，暴饮暴食，不守时定量，或偏食生冷，也可发作积食、厌食、消瘦等。施益农主任以为家长要从下面几个方面做起，必要时进行中药有针对性调理。
1、勿多食用冷饮冷食冷藏瓜果
冷饮是小儿喜爱的食物，一定要约束摄入量，多食入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可损伤牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二三十摄氏度。胃黏膜遭到过冷影响后，黏膜血管激烈缩短，胃内排泄紊乱。胃酸、胃酶排泄锐减，使胃的消化、灭菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜十分柔嫩，很易形成“冷食性胃炎”，呈现腹胀、厌恶、吐逆、消化不良等症。若冷饮卫生不合格，还可形成细菌性胃肠疾病。
2、当心食用凉菜熟食
初秋温度偏高，细菌简单繁衍，食用凉菜熟食一定要当心；凉菜一定要新鲜不蜕变，幼儿尽量不食用凉菜，熟食要通过高温消毒后再给孩子吃。
3、养成勤洗手等卫生习惯
孩子的一双小手闲不住，喜爱处处乱摸，常在不经意间就沾上各式各样的病菌，因而，要让孩子在进食之前和便后有用洗手，并避免干手时的第2次污染，比方查看孩子运用的毛巾和纸手帕是否洁净。
4、饮食多样添加户外运动
要让儿童进餐时坚持杰出心情，留意诱其胃口，既要不打不骂，也不行唯命是从；进餐要守时定量，纠正贪吃零食、偏食挑食、饮食不规则等不良习惯，饮食勿过精过补，荤素菜要合理调配，食谱要广；在小儿生活环境变化时，要稳定心情，进行饮食调理，进行恰当的室外活动，促进胃肠消化吸收功用。这样才干避免积食、厌食、消瘦等，真实“贴上秋膘”。
通讯员 朱晓琳 爱南京·南京晨报记者 华琳月
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