咱们常常会听到一些人说，生孩子有必要要等候"开十指"才干生，伸出手看一下，宫口翻开到十个手指这么宽？这看起来好像十分的不现实，莫非宫口真的要开到这个程度才干临产吗，安产最疼的阶段"开宫口"，到底有多疼，只看这1张图你就理解了。
这样看起来真的让人有些忧虑和惧怕，今日让咱们带着这样的疑问，来为咱们科普一下关于临产的这些事。
咱们需求了解一个概念，生孩子是需求等候宫口扩张到适宜的宽度，才干让胎儿顺畅的从产道出来。一般状况下，女人的宫口只要一指宽，而开十指也并不是说要比及十个手指那么宽的时分，才干够开端临产。一般比及一个手掌的宽度，就能够预备临产了。
那么，宫口在不断翻开的时分，会有什么感觉呢？
答案只要一个字：疼。一般开三指前，仍是大部分女人能够忍耐的正常痛苦，但是跟着开指的数值变高，也会使得痛苦逐步的加重。
一般到了五指今后，此刻的痛苦现已很激烈了，孕妈此刻能够挑选打无痛针或者是剖腹产。而且这个时分应该吃一些巧克力等等，弥补一点膂力，预备开端临产。
那么，怎样才干知道自己开了几指呢？
一般是会有专业的医师，戴着无菌手套来进行查看。孕妈们千万不要觉得欠好意思，在医师面前这些都不重要了，产妇能够顺畅的生下孩子才是最要害和要紧的工作。
所以不要发生太多的心思担负，把这个当作一项一般的查看去完结就好了。假如心情过于严重的话，反而会使得痛感愈加的显着。对自己接下来的临产和胎儿的顺畅出世，都有着欠好的影响。
这个时分许多的孕妈或许也会很关怀一个问题：开宫口这么疼，那么究竟要多久才干比及宫口全开呢？
其实每个人的身体状况不一样，所以临产的时分宫口开的速度也是不同的。
一般状况下，孕妈从开端宫缩到宫口全开的花，或许会需求12个小时左右。所以说生孩子但是一件十分消耗膂力的工作，孕妈千万不要在这个过程中大喊大叫或者是做出其他的行为，这样只会白白地消耗掉膂力，比及真实宫口全开预备出产的时分，反而呈现无能为力的状况。
那么，有什么方法能够让宫口开得更快，而且少受一些罪吗？其实能够看看这三个小方法：
运动。孕妈或许会觉得：我都疼成这样了，怎样能够运动呢？其实并不是需求孕妈进行什么大幅度的运动，能够下床走动一下，或者是凭借瑜伽球等，来训练和影响宫口开得更快。
打催产针。许多孕妈的宫口开的速度真实太慢的话，能够和医师协商打一针催产素，这样能够很好地协助孕妈去翻开宫口。
按摩。能够找专业的人士按摩相关的穴道，或者是孕妈自己影响乳头，来到达让宫口更快翻开的意图。
临产是十月妊娠的结尾，一起也是万里长征的新起点。期望各位孕妈必定不要有太多的心思担负，顺畅安全地生下健康宝宝！
