咱们都知道坐月子对女性来说是适当重要，直接关系到一个人今后终身的健康状况。可是也有部分人由于种种原因和条件不允许的提早下，并没有坐好月子，还落下了病根。
前年有个同学坐月子，在月子期间就常常拉肚子，整个人都虚脱了。现在孩子现已一岁多了，她会常常伤风，腹泻。
另一个同学本年二胎，月子里还要照料大宝，晾衣服，给宝宝洗澡，搞卫生等家务活都做，没有得到很好的歇息。现在腰常常痛，背孩子和略微站久一会都不可。肚子也会时不时痛，说是有积液，子宫缩短也欠好，或许要进入进一步的医治。
呈现这些症状，阐明月子没坐好！
1.关节疼
略微疲惫就会关节疼，比方手腕疼、手指头的虎口疼、脚后跟疼等等。
2.产后晕厥、头痛
产后晕厥头痛，或许和身体缺铁有关，怀孕期间本省比较简单缺铁，加上生孩子会留许多血，生完孩子会产妇简单贫血、头晕。
3.产后妇科病
由于出产的时分需求进行侧切，所以假如身体的创伤康复的不是很好，很简单形成创伤感染、宫颈炎、阴道与宫颈感染等疾病。
月子期间怎么护理？
1、勤刷牙
坐月子期间饮食都是高脂肪高热量的，假如不留意牙齿健康，很简单会呈现牙齿问题。
2、坚持创伤干爽
安产妈妈许多都有撕裂侧切创伤，而产后又会不断排出恶露，妈妈们要留意创伤清洁，便后冲刷，可以用专门的会阴冲刷器，会便利操作许多。
3、不盲目进补
在奶水还没下来的时分，饮食宜清淡，避免乳腺被堵住，奶水下来后再开端喝一些比较下奶的汤水，调配电动吸奶器，奶水量就会渐渐增多。
4、少抱孩子
有了宝宝之后不免要哄要抱，这些工作尽量让家人代庖，产妇自身就需求歇息康复身体，假如太劳累也很简单导致康复欠安。哺乳时运用哺乳枕，减轻腰腹肩背部压力。
总归，咱们坐月子许多当地是要留意，但也不能照搬一些愚蠢的传统，比方坐月子不能刷牙、不能洗澡洗头、不能入空调房等等，都是过错的，只要在月子里留意清洁卫生，不吹冷风，不着凉伤风就好。
