信任许多女人朋友都有过这样一种体会，预备要来月经的时分，就忽然拉肚子。可是分明也没有吃坏肚子，这是怎么回事呢?其实女人月经期间，呈现拉肚子的状况与多种要素有关，咱们来看看原因吧！
体内内分泌水平的改变
本来月经期，体内雌激素及前列腺素水平都会显着改变，在影响子宫缩短及子宫内膜掉落的一起，大肠活动显着增大。此外前列腺素也或许够直接作用于胃肠道，加快肠运动，一切就很简单引起灵敏便秘感觉，呈现腹泻的现象。
肝气郁结
现在我们压力都很大，导致荷尔蒙失调，除了腹泻，还有胸痛，腰酸，发烧的感觉，乃至会有心情不稳定的状况，还有下腹肿痛的状况。一切我们在调理自己心情也很重要！
受凉
许多女人平常就不留意保暖，为了美丽常常就穿很少衣服，特别是春天，冬季，喜爱穿袜裤还显露膝盖，这样就很简单受寒，再加上月经时不留意忌口，老是喜爱喝冻的东西，冰咖啡，奶茶，果汁相同都少不了，宫寒自然而然就再身体。当肠道遭到影响的时分，拉肚子的状况发生就添加。
错别字替换为在疏忽
其实，月经期腹泻是归于经期的一些正常反响。假如需求改进这种不舒服，主张简单经期腹泻的女人朋友，在经期到来前
必定要留意忌口，不要过食冷饮、生冷食物。月经时分吃的话要留意点，辛辣的东西不要吃了，还要留意保暖
二是 能够多喝热水，红糖水，多吃一些补血的食材，桂圆，红枣都是挺好的，。别的，还能够晚上睡前恰当泡脚，也会削减月经的不适应！
