每个爸爸妈妈都很爱自己的宝宝，都想让宝宝健健康康快快乐乐的长大，而照料宝宝可不是一件简单的作业，因为风险无处不在。
街坊石子是一个5岁的男宝宝，生性调皮调皮，他奶奶常常说：“照看石子比我去工地搬一天砖还要累。”
还真是，或许因为是男孩的问题吧，总是“上山下水”，一点都没有惧怕的意思，所以也常常“受伤”，今日玩具球进耳朵眼了，明日不小心戳着眼了……每次都把他奶奶给吓个“半死”，不过幸亏都不是什么大问题。
这不前几天石子一直在楼梯上跑来跑去，他奶奶怎样劝都不听，仍然依然故我，一瞬间便踩空楼梯，扭伤了脚踝，疼得直哭。
这次他奶奶却是没怎样慌，说扭伤脚是常常见到的事，曾经石子的爷爷作业时就常常扭伤。
说完她就去屋里找到了所谓的“药水”，然后让石子坐下来，在脚上抹上药水，然后再对其按摩，按摩完后她又去预备了一大盆的热水，让石子泡脚。
谁知道她做完这一系列急救办法后，石子的脚更肿了，也更痛苦了，哭声也更“惨烈”了。
石子奶奶正“头疼”的时分，石子妈妈正好回来了，见到石子的脚，赶忙就去医院了。跟医师批注状况后，医师说奶奶的这些“急救办法”非但无用，反而是在“火上浇油”，假如你不这样做的话，脚或许还不会肿这么快。
扭伤脚后“存筋”要“散筋”？
在传统的观念里人们走路或者是上下楼梯，假如不小心很简单发作脚部扭伤，扭伤后脚部会快出现部分肿胀、淤血斑，这便是所谓的“存筋”。存筋是因为外伤后部分安排损害，毛细血管及小血管决裂出血渗出，出血集合在皮下引起的。此刻应该主意减轻出血和渗出。
对此，一些有”经历”的老一辈的做法或许会误导咱们：“存筋”有必要立刻“窝筋”。怎样“窝筋”呢？那便是当即按摩，将已存的“筋”赶开，所以他们就会用强方法按摩、热敷，其成果便是肿胀的更厉害了，筋包也更大了，痛苦也更剧烈了。
事实证明：这些急救办法并不可取，反而是过错，只会让扭伤愈加的严峻。
宝宝扭伤后，正确的急救应该是怎样做呢？
1、 安慰宝宝
宝宝哭闹时，急救办法底子无法进行，因而榜首要务是安慰宝宝，让宝宝中止哭泣。当然这个安慰的作业要尽或许的快点，时刻太长或许会耽搁后边的急救办法。
2、 举高患肢
将宝宝扭伤的部位举高，这样做有利于静脉回流，能够减轻出血和软安排修正。
3、 冷敷扭伤处
前两项赶快做完后，要当即对扭伤处进行冷敷。这个作业很重要，能够减轻肿胀一起能够加压包扎患处，来削减持续出血和渗出。
扭伤后冰敷能够让身体部分温度下降，皮下的血管缩短，下降血管的通透才能，到达推陈出新、止血消肿的作用。
包扎患处不只能够减轻肿胀，并且也能够维护和固定受伤关节。
需求留意的是，冷敷时要留意温度，太冰或许会冰坏皮肤，因而做冰敷时，尽或许的包上毛巾。
4、 冷敷固定后，送医就诊
扭伤严峻痛苦时，即能够断定是骨折。一旦发现宝宝骨折，爸爸妈妈应该立刻对其固定，这时你或许会说：“没有夹板，怎样固定？”其实你能够就近选材，像尺子、棒槌、厚纸板、筷子、木板等都是不错的挑选。固定后，就能够立刻送往医院就诊。
宝宝扭伤后，应该留意些什么？
1、 不能立刻按摩
急性扭伤会引起损害部位毛细血管决裂，假如当即按摩，会加剧血管的出血，构成血肿。扭伤时周围软安排如肌肉、韧带已发作伤害，假如立刻按摩，会进一步加剧伤害。急性扭伤后有时会伴有骨折，假如再按摩，会加剧骨折移位，并且骨片会比较尖利，按摩反而会刺伤患处深部血管和神经，加剧病况。
因而宝宝扭伤后，可千万别当即按摩了，这样比如“火上浇油”，会越帮越忙的。
2、 前期不能热敷
尽管热敷能促进部分安排血液循环，进步机体抵抗力和修正才能，促进炎症散失和限制化，减轻部分胀痛。
但急性扭伤时，却不能一开端就热敷。假如伤后当即热敷，部分血液循环会加速，安排间那些开裂或不完全开裂的毛细血管遇热后便后扩张，出血会更多，受伤肢体的部分愈加肿胀。
热敷最好在扭伤之后的24小时实施，此刻热敷将有效地促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，促进扭伤安排提前修正。
热敷法：
1） 热毛巾热敷法
将热毛巾拧至不滴水时抖开、叠好，用手腕试一下温度，以不觉得烫为宜。每隔3-5分钟换一次毛巾，一般热敷时刻20-30分钟，每日2-3次。热敷完后，再用干毛巾擦干即可。
2） 热水袋热敷法
将热水袋内装入45℃-50℃的热水，一般不需求装满，排出气体，拧紧盖子，外包以毛巾，用腕部试试不觉得烫即可。将热水袋至于需热敷的部位，一般每次热敷20-30分钟，每天可3-4次。用盐、沙子等炒热后装袋也能够做热敷。
按摩和热敷都做完后，假如家里有条件的话，也能够进行理疗。扭伤一般在12天后，肿胀和痛苦开端减轻，扭伤处也是能够细微活动。一般扭伤的肌肉和韧带都能康复，康复到本来的状况。
“伤筋动骨100天”，所以千万不要小看小小的扭伤，它也是需求小心谨慎的养伤的。哺育宝宝是一条很绵长的路，因而为了宝宝的健康，请多学习，避免遇到困难时，乱了阵脚。
