北京家家检检携手安蕴诚医学联合打造《专家助您科学备孕》在线讲堂炽热进行中，每周约请一名专家医师倾情共享。
上星期约请的共享专家是生殖遗传医学专家张亦莹博士，张博士和咱们共享了《孕气差，可能是卵子老化惹的祸》。
咱们好！我叫张亦莹。课程共享开端之前我先跟咱们共享一个实在的故事，今后我也会常常跟咱们共享这些实在的事例，期望咱们去考虑，去知道一些工作。
昨日有一对夫妻来找我，妻子30岁、老公33岁，这位女人刚刚发作了胚胎停育，但流产绒毛剖析没有发现显着反常！这种状况需求归纳剖析，导致成果的原因有许多，例如卵子老化、精子变形、免疫反常等等。可是在咨询的进程中，这两口子相互抱怨、相互争论。我不再问他们妊娠相干的问题，我开端问他们俩之间的联系。
男方重复说，你成婚之前没有告知我你月经紊乱，你没有告知我你不孕，你这是骗婚。
女方说，我没有啊，我仅仅月经略微有点乱。我还做了婚检，一切都正常，我怎样骗你呢？你成婚之后一个月都不乐意碰我！现在想要孩子了，你也只在排卵的时分碰我一下。
两个人在我面前不断的吵，不断的责备，几乎没有我说话的地步。
然后我先问男方两个问题，榜首，你想不想跟她过日子？第二，谁跟你说胚胎停育是她的问题。男方答复我说，我在考虑要不要跟她过下去，医师跟我说是女方的问题，由于我的精液化验是正常的。
后边我又问女方，你以为呢？女方说，是我的问题，由于他的精液化验是正常的，医师也说是我构成的，女方后来又说了许多夫妻的现状。
听到这儿，咱们咱们心里应该有一个数了。这对配偶到当地的小医院去看，依据惯例的精液化验，就定性女方是构成胚胎停育的原因，实际上这种定性过于简略和草率。尽管男方精液化验正常，但那仅仅形状学上的剖析，这些精子终究怎样样？遗传有没有问题？看是看不出来的。而且女方各项化验也根本正常！一起即便这么低的性生活频率，她能怀上，阐明女人的生育率是好的。至于为何发作胚胎停育，是需求全面剖析的。
这个故事给咱们引出了一个论题，卵子老化。许多人不知道卵子老化，常常有人问张博士，我血激素正常，月经正常，子宫内膜正常，先生精液也是正常的，那为什么会怀不上或许胚胎停育呢？其实咱们疏忽了一个问题便是卵子老化，这也是咱们需求要点防备的，由于这是一个很严峻的生殖危险！乃至许多生殖医师都疏忽了。
什么是卵子老化？
今日我先用浅显的话告知咱们，什么是卵子老化？简略来说便是由于各种原因构成卵子老了，它们或许排出来的时分自身就年长了，或许从卵巢中排出来久了没有受精，现已走上凋亡退化的路了，这便是卵子老化。
这些变老的卵子即便具有受精的才能，可是它构成的胚胎弱、质量差！假如妊娠的盆腔环境不是很好或许主人的心情睡觉等等欠好，就会容易发作胚胎着床失利、胚胎停育、胎儿变形等等，这些都是十分严峻的妊娠结局，所以我期望咱们真实了解并注重卵子老化。
引起卵子老化的原因是什么呢？
榜首、年纪是重要要素。便是你到了30多乃至40多岁再去备孕，这个时分卵子排出来它的起点就现已老了，当然关于一些女人由于各种原因导致四十几岁才去怀孕，这是没有办法的事。
第二、排卵后卵子等候受精的时刻过长。研讨现已证明哺乳动物的卵子一般从排卵后八小时左右开端呈现老化。而咱们人类的卵子六小时就开端呈现老化，所以卵子从卵巢排出后，会阅历由盛到衰的进程，这是一个自然规律！
第三、卵巢反常或全身要素构成的卵子老化。卵巢反常例如巧克力囊肿、排卵妨碍等，导致排卵反常。卵子在卵泡内即开端老化，人流也是卵巢功能反常的重要原因，全身炎症尤其是盆腔炎症等都是卵子老化的重要要素。
第四、其他环境要素的影响等。烟和酒精会加快卵巢的老化，自动吸烟与被迫吸烟都要防止，尤其是二手烟对卵巢的损害很显着！生活节奏紊乱构成内分泌反常，养分不均衡构成卵巢功能反常，导致卵子老化。不安全食物，例如含类雌激素食物的摄入也严峻影响卵子的质量。
卵子老化的损害有哪些呢？
咱们咱们现在都知道怀孕要吃叶酸，实际上卵子老化的重要性远远高于叶酸。由于叶酸首要是防止神经系统变形，可是卵子老化影响到妊娠的方方面面，首要包含以下几点：
榜首、错失卵子的最佳受精时刻。咱们种粮食也会用最新的种子去种，咱们不会用陈年的种子，咱们说对不对？可是咱们要留意卵子的寿数只要24小时，便是在这24小时之内也是越早受精越好！
第二、错失胚胎着床的窗口期。咱们人类受精后子宫内膜就像一扇窗户会被翻开，承受胚胎的植入，咱们称之为窗口期，错失这个时刻容易发作着床失利，胚胎停育等等，这个跟部分的血流等有联系。
第三、胚胎的质量会受影响。卵子老化，受精的胚胎染色体反常率高，例如21三体等等，由于变老会影响染色体的别离、联会等进程，然后影响胎儿发育，乃至影响出世后个别的质量，例如智商啊、身高啊等等。
咱们该怎么防备卵子老化？
榜首、早点怀孕。在适宜的年纪做适宜的事，这也是我重复跟咱们着重的，现已是啰嗦了。第二、保持好的卵巢与盆腔的状况。备孕期间不要去折腾自己，夜生活不要那么丰厚！戒烟戒酒、饮食均衡、少吃外卖、少吃废物食物、防备感染等等！
第三、在适宜的时刻用适宜的节奏去造娃。卵子老化的这个阶段不要同房，防止低质量的胚胎。我引荐的同房方法是排卵前的1到2天同房，这样精子会在输卵管这个当地等候受精，精子的生命能够到达72小时。在排卵后24小时之内再同房一次，这样等候中的卵子不会发作老化，与精子比较，卵子的老化进程很快，因此在排卵后六小时以内受精是最好的！研讨现已证明，排卵后卵子老化与胎儿的逝世是密切相关的。
第四、留意心情办理。夫妻生活调和，心情是全能的良药。
今日我仅仅讲卵子老化，实际上精子也存在相同的问题，在今后的共享中咱们再讲，今日就讲到这儿。
期望咱们了解而且注重卵子老化，让咱们一切的朋友都有一个优异的子孙。
谢谢咱们，下节课再会！
