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幼儿期的动作发展影响一生

2019-09-01 00:10:45  阅读:4930 来源:中青在线 作者:责任编辑NO。邓安翔0215

动作展开对人的终身展开有极其重要的含义,能够促进人的许多方面的展开。身体的运动受大脑指挥,反过来,运动自身又促进了大脑的发育。动刁难促进幼儿体能、技术、健康行为和体育道德展开有重要的影响。

动作展开是身体生长发育的柱石

儿童每一个阶段身体的展开都是经过动作完结的。3—6岁是平衡、活络与和谐、力气与持久力展开的阶段。咱们把展开“平衡、活络与和谐,力气与持久力”等三个方面的才干称为“三维”动作展开。

展开平衡才干的最佳年纪是3—4.5岁,和谐与活络则贯穿3—6岁,展开力气与持久力的最佳年纪是4.5—6岁,也便是说幼儿园时期是“三维”动作展开的活络期。人类动作展开是从平衡开端的,展开平衡的活络期只要婴儿期和幼儿期两个阶段,幼儿的平衡才干大部分是经过爬和回身等动作来展开的,经过匍匐等动作,使身体感知前后左右,感觉空间方位,使前庭器官功用得到正常的展开。

在动作展开活络期间缺少操练、提早或逾越身体发育活络期将构成终身的某些技术缺失或缺乏,如感觉统合失调、抑郁症、恐高症、老年性平衡失调、脊柱反常及椎间盘杰出等症状,均是小时候的“三维”动作没有得到充分展开或许没有展开。小时候选用“学步车”的幼儿,大部分就没有经过爬的阶段,这些幼儿的平衡、活络与和谐才干均比正常儿童要差。

力气与持久力的展开活络期是4.5—6岁。因为3岁以下的幼儿肘关节还没有完结发育,假如悬垂时刻过长,会使关节囊松懈而呈现习气性脱臼。跳绳是“三维”动作取得归纳展开的项目,需求平衡、活络与和谐、力气与持久力展开到必定阶段,儿童才干完结。在5.5岁之前(幼儿园大班第一个学期),幼儿根本上不会跳绳,到了大班第二个学期,不少幼儿自然而然就把握了跳绳动作。

在人的身体生长发育进程中,动作展开是每个人有必要阅历的进程,不能够逾越,也不能反转。因而,《幼儿园作业规程》着重:“幼儿园不得提早教授小学教育内容,不得展开任何违反幼儿身心展开规律的活动。”

动作展开构成儿童健康行为

动作展开能够培育儿童正确的身体姿态、卫生习气、睡觉、协作、团体、人际联系等健康行为,正确的走、跑、跳、球类等游戏的操练及恰当的运动强度(影响身体发育和睡觉质量的重要因素)均是构成儿童健康行为的首要手法。

幼儿园的早操能够培育儿童正确身体姿态,体育游戏能够培育儿童的协作及团队精力,儿童在体育活动中接受必定的运动负荷,能够构成杰出的饮食和睡觉习气,促进身体发育,健康成长。

王惠珊等学者抽取我国12个省市14883名0—6岁儿童的睡觉查询结果发现,3—6岁幼儿均匀晚上睡觉时刻为9.42小时;邢淑芬等学者对大班幼儿的查询发现,大班幼儿均匀夜间睡觉时长更少,只要9.20小时。两者均达不到我国提出的3—6岁幼儿10—12小时和美国国家睡觉基金会引荐的10—13小时的要求。

构成幼儿晚睡及睡觉缺乏的原因有不少,其间一个重要的原因与幼儿园的体育活动有很大的联系,一是体育活动的时刻缺乏,二是体育活动的强度缺乏。

不少幼儿园为了儿童的安全,不敢在体育活动中添加运动强度,儿童在体育活动中没有大强度的运动,体内的能量消耗不了,直接影响晚餐和睡觉的质量和时刻。有经历的幼儿园在下午的体育活动中,会组织有必定强度的操练,让儿童在活动中出汗,然后进步幼儿晚餐的质量及确保满足的睡觉时刻。因而,杰出的行为习气有必要从儿童开端,动作展开是抓手。

动作展开帮儿童构成体育道德

动作展开是培育儿童根本体育道德的有用方式。幼儿园的一切体育游戏均能够从不同的视点和程度培育幼儿的道德,如经过团体协作操练树立杰出人际联系、培育团队精力;经过游戏和比赛体会输赢,逐步构成和进步抗波折的才干;经过游戏及比赛培育儿童遵守规则、尊重火伴与教师、文明礼貌等质量;经过降服必定的高度、难度培育自傲、英勇坚强、逾越自我的精力。

幼儿的杰出体育道德便是经过动作游戏或比赛中取得的,“老鹰抓小鸡”游戏便是经过动作展开培育幼儿开始的体育道德典型事例。老鹰的动作活络、骁勇、快速,能够培育自傲、英勇的质量;母鸡有必要动作敏捷、机敏,培育赋有爱心、敢负责任、勇于担任的精力;小鸡要做到动作和谐、活络,听指挥,幼儿在体会中学会协作,培育团队精力和团体主义精力。正因为有这样的培育效果,这个游戏一直是许多幼儿园的首选活动。可是不少幼儿园只在体育活动中进行“老鹰抓小鸡”游戏,疏忽了各个人物的道德培育。

每个游戏均背负必定的育人方针,经过游戏使儿童得到熏陶,幼儿园教师要把这些育人方针点融入动作展开的活动和游戏中,发掘各种游戏的育人效果,达到立德树人的方针。

本文来历:中青在线 责任编辑:王亚楠_NBJ9832

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